震启诗墨

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二饼(2016年10月05日) 评论作品:《<二战通史>纪录片观后》
人类欲奴不懂得尊重 ...
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人类欲奴不懂得尊重爱护救护其它生命,人类自身生命尊严不会有保障的,战争永难根除。

此是常识也。

作用力反作用力常识也。

“反者道之动也”常识也。

不懂常识,不好消灾也。

精英普遍不懂常识也。

学会吃饭,天下不乱!(2016年10月04日) 评论作品:《<二战通史>纪录片观后》
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二饼(2016年10月04日) 评论作品:《祝福祖国》
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二饼(2016年10月04日) 评论作品:《雨后风前联》
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二饼(2016年10月04日) 评论作品:《丙申杂诗》
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二饼(2016年10月04日) 评论作品:《丙申杂诗》
三命: 一是阴命, ...
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三命:

一是阴命,最低级的臭恶之命,吃喝嫖赌抽、坑蒙拐骗、杀盗淫妄酒、恶欲之奴隶的纯恶纯阴人为之。

二是宿命,宿世修来,该干啥干啥,善恶混杂。。。。。凡夫混子的命,随波逐流。。。。。浪费生命,没志气,混浊。。。。。

三是天命!!!

佛菩萨老天爷老祖先国家社会人民及一切众生对您的需要!!!

铁肩担道义!!!

大丈夫承担起来!!!

纯阳之命!善净美慧德法道。。。。。。。正能足足!!!

与天地同在,大智德之真行!!!超越生命。

愿人人及一切众生得天命!!!

得真实智慧力量与快乐。

郭路(2016年10月03日) 评论作品:《雨后风前联》
房前开满花, 屋后 ...
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房前开满花,

屋后刨地瓜。

有吃有看的。。。(2016年10月02日) 评论作品:《雨后风前联》
“愿望”从杲文川老 ...
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“愿望”从杲文川老师那里来。

愿望(2016年10月02日) 评论作品:《祝福祖国》
家家欢聚笑声甜, 户 ...
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家家欢聚笑声甜,

户户念觉思圣贤。

愿望!(2016年10月02日) 评论作品:《祝福祖国》
万物绽荣光, 心田 ...
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万物绽荣光,

心田万万不能荒!!!

真实心???(2016年10月02日) 评论作品:《祝福祖国》
金秋五谷香 不忘菜 ...
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金秋五谷香

不忘菜根汤

常食忆苦饭

行道向康庄

心归妙祥庄(2016年10月02日) 评论作品:《祝福祖国》
丹心何所祝? 大步 ...
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丹心何所祝?

大步行大路!

心道(2016年10月02日) 评论作品:《祝福祖国》
祖国大吉祥! 大家 ...
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祖国大吉祥!

大家心里木有墙。

好呼吸!(2016年10月02日) 评论作品:《祝福祖国》
云再高也是烦恼之气 ...
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云再高也是烦恼之气

不需风化自己就变化

幻梦露影哪个是真景

大道本平何故堆个岭


又俗又傻。。。(2016年09月30日) 评论作品:吴震启《听花堂诗语读后》
历史理清,天清地宁。
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历史理清,天清地宁。

小学生(2016年09月30日) 评论作品:吴震启《国庆抒怀》
水稳? 世人欲心狂 ...
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水稳?

世人欲心狂涛恶浪!!!

如何水平???

宁静的心。。。(2016年09月30日) 评论作品:吴震启《国庆抒怀》
俺争取早日认清自己 ...
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俺争取早日认清自己,战胜自己!!!有错就改!!!

身口意勤打扫,扫扫扫扫扫!!!弄得干干净净!!!

安泰久。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

靠大家齐心同努力!!!

安泰久(2016年09月30日) 评论作品:吴震启《国庆抒怀》
迷信正信智信要分清 ...
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迷信正信智信要分清啊

仰脖子望空中

白云彩云乌云都会挡着日月星的

日月星不存在吗

您心中有些烦恼是正常的

您本心之至善纯净美真死不了

您若没有信仰您不会在意这这那的

心中最珍贵美好的东西您木有吗

生命是多么宝贵啊

比生命更宝贵的慧命您木有吗

一辈子迷在不重要的西西拉了

老师啊朋友

真东西多啦去了

太多太多太美啊

平常的存在

非常的真实

没人拉您入什么教

愿您日日开心的笑

开会

开慧了就会

不是咱党开会

开会开会

会了不醉

莫贺多(2016年09月28日) 评论作品:吴震启《长征礼赞》
百花齐放春色美啊。 ...
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百花齐放春色美啊。。。。。。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。

。。。。。。。。。。。。。。。。。

。。。

心世界多美!(2016年09月28日) 评论作品:吴震启《长征礼赞》
血,不可能洗干净血 ...
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血,不可能洗干净血。

“人之初性本善”者,初心也。(普及常识)

上善若水。。。(2016年09月28日) 评论作品:吴震启《长征礼赞》
大家的心都通顺了, ...
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大家的心都通顺了,同心同德努力向善真美慧,特别是智慧真实!!!大同世界就差不多了。

在大同世界,假东西木有。

成年人(2016年09月28日) 评论作品:吴震启《长征礼赞》
吃, 粗茶淡饭可也 ...
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吃,

粗茶淡饭可也,

莫要搞得血淋淋的。。。。

穿,

把人家动物弄死!!!

夺了人家的衣服!!!

有的是活活剥下!!!

是人干的事吗???

俺说这世界人最坏了,

默写精英老师很不高兴啊。。。。。

这世界难道是畜生搞坏的吗?

是人啊,

。。。。。。。。。。。。

。。。。。。

。。。

。。。。。。







学做人(2016年09月27日) 评论作品:吴震启《远寄》
您是有能力者, 多 ...
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您是有能力者,

多少苦难众生(不同维次各道)之饱暖,

也当关心关心啊。。。。。。。。。。。。

学习学习啊。。。(2016年09月27日) 评论作品:吴震启《远寄》
妙境莫要心外求, ...
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妙境莫要心外求,

离心哪里有自由,

莲花能嫌水下泥?

离泥莲能得菩提?

俗再俗!(2016年09月26日) 评论作品:吴震启《岩寨写生》
欣赏老师的大作。问 ...
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欣赏老师的大作。问候老师。

何方馗(2016年09月26日) 评论作品:吴震启《岩寨写生》
天长地久之法在《道 ...
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天长地久之法在《道德经》

明心见性金刚不坏法在佛家

社会和谐之道在儒家

习之(2016年09月24日) 评论作品:吴震启《过长发村》
心田无量啊。。。。 ...
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心田无量啊。。。。。

莫让荒了啊。。。。。

党何时重视呢???(2016年09月23日) 评论作品:吴震启《桂林龙胜龙脊九龙五虎梯田观感》
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二饼(2016年09月22日) 评论作品:吴震启《一字歌》
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二饼(2016年09月22日) 评论作品:吴震启《近读崇实宪科延河玉璞海鲲诸君诗感作》
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二饼(2016年09月22日) 评论作品:吴震启《恭和宪科兄并步前韵》
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二饼(2016年09月22日) 评论作品:吴震启《燕归梁》
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二饼(2016年09月22日) 评论作品:吴震启《烛影摇红》
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二饼(2016年09月22日) 评论作品:吴震启《车中步韵和世刚贤弟》
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二饼(2016年09月22日) 评论作品:吴震启《三江风雨桥》
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二饼(2016年09月22日) 评论作品:吴震启《平寨独柱鼓楼》
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二饼(2016年09月21日) 评论作品:吴震启《十六字令●鸿》
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二饼(2016年09月21日) 评论作品:吴震启《五律●馒头礼赞》
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二饼(2016年09月21日) 评论作品:《无题》
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二饼(2016年09月21日) 评论作品:吴震启《品茗》
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二饼(2016年09月21日) 评论作品:吴震启《柳州采风前夜怀柳宗元》
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二饼(2016年09月21日) 评论作品:《寄怀》
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二饼(2016年09月21日) 评论作品:吴震启《诗中墨里联》
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二饼(2016年09月21日) 评论作品:《赠宁可》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:《读李啸书法专集心得》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:《无题》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《再临楊景度心得》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《远寄》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《自拍小照题记》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《张家嘉百天纪念》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《诗醉墨狂联》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《遥望西湖》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:《五律●习近平邀奥巴马品茗感赋兼贺G20峰会圆满闭幕》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《江南好》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《望西湖》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《贺隆化诗词楹联协会成立》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《山庄远望》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《山庄远望》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《感时有作》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《身栖梦到草书联》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《五律●自勉兼笞黄莽》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《盛夏中秋联》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《丙申中秋将至作顶针祝亲友月圆花好》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《秋咏》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《四季读书之春》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《四季读书之夏》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《丙申中秋晚会观后赏月有作答友人》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《过金山岭遇雾》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《四季读书之秋》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《四季读书之冬》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《作此为九一八鸣钟自警》
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二饼(2016年09月20日) 评论作品:吴震启《龙城画派晋京展》
自己反省清楚了,改 ...
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自己反省清楚了,改错改干净了,外患就消失了。

战胜自己!!!(2016年09月19日) 评论作品:吴震启《作此为九一八鸣钟自警》
疑云积于肺腑??? ...
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疑云积于肺腑???

还喘不喘气了???

万里长风(2016年09月18日) 评论作品:吴震启《四季读书之冬》
黄鹤爱飞哪儿飞哪儿 ...
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黄鹤爱飞哪儿飞哪儿,

游客想去哪儿去哪儿,

咱国价值观如今有自由了!!!

登上黄鹤楼,

以后不发愁,

台风远着呢,

这里稳着呢,

念天地之悠悠,

楼旧了花钱修,

如今咱国腰粗了!!!

举国上下搞装修,,,

修心是根本。。。

有朝一日开会时,

或许根本上议程,

路漫漫兮修院系。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

吾将楼上楼下爬楼梯,

锻炼身体,

保卫祖国!

登高楼兮看住咱的地,

不许伊人把咱气!


不许伊人把咱气!

吹号(2016年09月17日) 评论作品:吴震启《四季读书之秋》
不怕路远 就怕心不 ...
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不怕路远

就怕心不简

放不下这这那

行道当然难



阿斯塔西啊(2016年09月17日) 评论作品:吴震启《四季读书之秋》
遇雾不要紧 只要心 ...
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遇雾不要紧

只要心里明

挥手刮大风

雾散好心情

啥子(2016年09月17日) 评论作品:吴震启《过金山岭遇雾》
赞!
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赞!

韦国庆(2016年09月16日) 评论作品:吴震启《望西湖》
长期吃素有副作用吗 ...
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长期吃素有副作用吗? 看医学科学研究的结果




长期素食对身体健康有何影响呢?医学科学家提出了十多年来极有学术价值的调查结果。




    医学科学家们运用血液自动分析器、蛋白质电气泳动器、同位素测定器、心电图、X光、眼底镜等现代医学仪器和方法,从多角度来分析长期素食对人体的影响。调查普及各地几十处地方,花了两年多的时间,接受调查的一共有394人,他们的吃素时间从一年以上,最长达七十二年不等。非素食者血蛋白平均6.1-11克,素食者则6.6-8.8克。以最新仪器“电气流动法”测试,也证实素食者血蛋白完全正常,且比非素食者更平和稳定。




首先看素食者每日所摄取的食物营养是否适合现代营养标准?调查结果显示,其总热量、脂肪、醣质、磷质、维他命AC皆比标准量多。少于标量者为蛋白质、钙质、铁分、维他命B、菸酸,但是比标准量少的这五项,就是非吃素的中国人,也有相似的倾向。此与中国人食物的质量及嗜好有密切关系,并非吃素者独有的现象。




在进一步分析素食者的血液及尿的各种成份与非素食者的比较中,发现素食者与非素食者的总蛋白质量及各种蛋白质量非常接近。此外,吃素者的尿素氮、肌酸肝及尿酸等成份,也都在正常范围内。这些结果中显示,虽然吃素者所摄取的蛋白质与非吃素者不同,但其血液中各种蛋白质却相差甚微,且长期吃素者的血清蛋白质之质量皆不逊于非吃素者。




长期不吃动物性食物会不会引起贫血呢?对此问题,科学家也由多方面加以求证。从血液成份中与贫血有关的红血球数及血红素的检查中,发现吃素者的平均值与非吃素者非常接近,且患贫血的比率也不比一般非吃素者高。




维他命B是为身体造血不可缺的重要成份,其供应通常靠动物性食物为主。从植物性食物中,人类很少能得到其所需的维他命B,因此理论上来说,不吃动物性食物会发生维他命B的缺乏,而维他命B的缺乏又有导致巨红芽球性贫血的可能。但在调查中,居然没有发现吃素者有此症状,虽然他们血中维他命B量降低者占70%




调查结果显示,长期吃素食对成年人利益多多,特别是对中年人及有动脉硬化倾向的人,非常有益。




那长期吃素对身体到底还有没有什么副作用呢?美国《健康》杂志刊文为我们总结了长期吃素有以下10个“副作用”:




1、减轻体重


2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示,不吃肉的人,平均身高体重指数要低于食肉者,素食者比杂食者患上肥胖症的比率明显偏低(9.4%33.3%)。此外,即使摄取的热量相同,吃肉少的人也更苗条。




2、不易得心血管疾病


吃太多肉和乳制品会增加血液中胆固醇的含量,而血液中胆固醇含量过高会增加人们患上心脏病的风险。




3、血压降低


发表在《公共健康营养学期刊》上的一项研究成果显示,素食者的高血压患病率要低于肉食者。这是因为前者的平均体重较轻,且他们会摄入大量的果蔬。




4、患糖尿病的风险降低


美国糖尿病协会进行的一项研究显示,少吃肉会降低人们患上代谢综合征的风险,它是与2型糖尿病、中风和心脏病相关的一组风险因素。




5、患癌症风险降低


2002年,美国加州洛马林达大学的研究人员对近7万名不吃肉的人进行了长达10年的追踪调查。结果发现,食用素食会降低所有癌症的发病率。




6、改善消化功能


食用更多的蔬菜和豆类意味着对膳食纤维的摄入量增加,这能改善总体的消化功能,减少便秘。




7、皮肤更光泽


多吃素食是对皮肤最有益的饮食方案。多吃新鲜的水果和全粒谷物能增加对抗氧化剂的摄入量,而抗氧化剂可以中和会造成皱纹、褐斑和其他导致老化迹象的自由基。




8、身体味道更好


发表在《化学感官期刊》上的一项研究显示,食用素食会让异性觉得你的气味更有吸引力、更令人愉悦。




9、心情更愉快


英国华威大学和美国达特茅斯学院的经济学家和公共卫生研究人员通过对英国8万人的饮食习惯进行调查后发现,每天吃7份果蔬的人感觉最快乐,而普通人每天食用不足3份。




10、身体能量水平会增加


多吃菠菜、羽衣甘蓝和豆类等富含膳食硝酸盐的食物会让你感觉精力更充沛。硝酸盐对血管健康有益处,它能扩张血管、降低血压,甚至能提高运动能力。



医生(2016年09月16日) 评论作品:吴震启《丙申中秋晚会观后赏月有作答友人》
如今国民 如今世人 ...
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如今国民

如今世人

颠三倒四

万古以来最

荒唐滴无法说

心灵大慌

心地大荒

君爱劳动

喜开荒

为何不发心呢

还是自己图舒服




开心地,播道粮!(2016年09月14日) 评论作品:吴震启《四季读书之春》
谷盈仓好! 发大心 ...
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谷盈仓好!

发大心多多布施!!

丰收更丰收!!!

更大心布施!!!

良性循环。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

义益永无穷尽啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

若力行正法道!

开真实慧。

法布施就更大光耀!!!更大义力了!!!

光明道乐永无穷,

君心同不同?

大丈夫立于天地间!

心中泉涌大诗篇!!!




遍洒甘露雨。。。。。(2016年09月14日) 评论作品:吴震启《四季读书之春》
霜雪随便来 静心念 ...
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霜雪随便来

静心念如来

如来如如来

念君来不来

???(2016年09月13日) 评论作品:吴震启《秋咏》
远眺深着色 近观浮 ...
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远眺深着色

近观浮尘过

眨眼糊糊梦飞

不思道真乐

一眨眼几十年一眨眼。。(2016年09月13日) 评论作品:吴震启《秋咏》
时划碧空 空人无踪 ...
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时划碧空

空人无踪

谁来谁去

去去明玉

心本透明(2016年09月13日) 评论作品:吴震启《秋咏》
云霞远眺心光耀 无 ...
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云霞远眺心光耀

无事也不吹口哨

救头燃大事???(2016年09月13日) 评论作品:吴震启《秋咏》
流光似水哗哗哗。。 ...
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流光似水哗哗哗。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

生命根本哪里扎?

根本道??????(2016年09月13日) 评论作品:吴震启《秋咏》
转眸东方文化 大补 ...
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转眸东方文化

大补西方不足

看得见的是枝花叶(西)

看不见的是根本(东)

好好学习(2016年09月13日) 评论作品:吴震启《秋咏》
最红的是党 不忘初 ...
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最红的是党

不忘初心更红

人之初性本善初心也

不杀生基本也(2016年09月13日) 评论作品:吴震启《秋咏》
亲友月圆花好 冤家 ...
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亲友月圆花好

冤家也无烦恼

本来都是一家

同浴明月心华

(实相:。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。一体同佛性。)

爱心遍法界善意满人间(2016年09月12日) 评论作品:吴震启《丙申中秋将至作顶针祝亲友月圆花好》
冰轮在九天 天心月 ...
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冰轮在九天

天心月儿圆

圆圆心世界

众生皆普贤

华藏世界???(2016年09月12日) 评论作品:吴震启《丙申中秋将至作顶针祝亲友月圆花好》
天下广结缘 结缘不 ...
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天下广结缘

结缘不花钱

钱也有大用

用来建公园

(心灵的大公之园)


努力修无私大道!(2016年09月12日) 评论作品:吴震启《丙申中秋将至作顶针祝亲友月圆花好》
缘来同入梦 梦里朝 ...
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缘来同入梦

梦里朝佛圣

圣心人人有

有志妙果证

北极星(2016年09月12日) 评论作品:吴震启《丙申中秋将至作顶针祝亲友月圆花好》
梦中月又圆 圆心在 ...
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梦中月又圆

圆心在心泉

心泉涌无尽

无尽佛圣贤

无量心世界。。。。。(2016年09月12日) 评论作品:吴震启《丙申中秋将至作顶针祝亲友月圆花好》
叶黄不要紧 只要主 ...
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叶黄不要紧

只要主义真


不是党员挺自豪!(2016年09月12日) 评论作品:吴震启《盛夏中秋联》
大丈夫志向太低了, ...
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大丈夫志向太低了,连个自了汉都算不上,什么责任田?

对祖先父母国家世界更有无尽法界无量苦难众生一点都不负责任。

路仁达(2016年09月10日) 评论作品:吴震启《五律●自勉兼笞黄莽》
根本田地如理如法苦 ...
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根本田地如理如法苦耕耘,

方能大丰收。

本田???(2016年09月05日) 评论作品:吴震启《自拍小照题记》
心想领导, 就能得 ...
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心想领导,

就能得宝?

路漫漫其修远兮,

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


傻子(2016年09月05日) 评论作品:《五律●习近平邀奥巴马品茗感赋兼贺G20峰会圆满闭幕》
成龙飞天, 飞来飞 ...
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成龙飞天,

飞来飞去,

可知心乡在哪里?

在哪里?(2016年08月30日) 评论作品:《读李啸书法专集心得》
偶与老师有同感问好
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偶与老师有同感问好

段佩珠(2016年08月29日) 评论作品:吴震启《品茗》
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