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翁重德的BLOG

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好在,时下又倡导以 ...
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好在,时下又倡导以和平方式均贫富。

牟树华(2017年09月14日) 评论作品:抗战胜利后那几年点滴(杂记)
欣赏!也有类似的少 ...
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欣赏!

也有类似的少年时光。

牟树华(2017年09月14日) 评论作品:少年时代读闲书之惬意(杂记)
非常欣赏!
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非常欣赏!

唐大柏(2017年09月05日) 评论作品:少年时代读闲书之惬意(杂记)
认真拜读了翁老师的 ...
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认真拜读了翁老师的回忆文章,小时候读书的乐趣跃然纸上,非常有趣,也让我想到了儿时的情景,太有意思了!不知不觉就老了!


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肖介汉(2017年09月05日) 评论作品:少年时代读闲书之惬意(杂记)
小时候,我在西安, ...
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小时候,我在西安,2分钱租借一本小人书,《三国演义》《水浒传》《封神演义》等都有。

杲文川(2017年08月21日) 评论作品:小人书及其他(杂记)
有趣的回忆!首席拜 ...
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有趣的回忆!首席拜读,问候翁老师!

肖介汉(2017年08月21日) 评论作品:小人书及其他(杂记)
现在很需要正能量的 ...
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现在很需要正能量的小人书!

唐大柏(2017年08月21日) 评论作品:小人书及其他(杂记)
许久未见!拜访,问 ...
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许久未见!拜访,问候。

席小瑛(2017年08月18日) 评论作品:小人书及其他(杂记)
许久未见!拜访,问 ...
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许久未见!拜访,问候。

席小瑛(2017年08月18日) 评论作品:小人书及其他(杂记)
一个时代的记忆,我 ...
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一个时代的记忆,我一直坚持收藏,现在有4-500本。欣赏翁老师好文章,重温少年时!!

王云阳(2017年08月18日) 评论作品:小人书及其他(杂记)
世俗观念是多么可怕 ...
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世俗观念是多么可怕。这么多年的不包分配自谋职业也难以冲破它的束缚。

段佩珠(2017年07月21日) 评论作品:高考·随想(杂谈)
高考之路是潮流所向 ...
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高考之路是潮流所向,被从众心态不断推向前。一般人也只会走这条路。佩服老师对先圣们的理解

段佩珠(2017年07月21日) 评论作品:高考·随想(杂谈)
年年有高考, 选人 ...
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年年有高考,

选人的方法.

公正说不上,

公平也难园.

只是无良方.

高考还得要.

莫把成与败,

大过看得重,

几多凭运气,

心中应清楚.























余小芳(2017年07月18日) 评论作品:高考·随想(杂谈)
欣赏问好!
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欣赏问好!

高振华(2017年07月13日) 评论作品:高考·随想(杂谈)
欣赏学习!
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欣赏学习!

刘耀良(2017年07月04日) 评论作品:回家(杂谈)
认真读了您的博文, ...
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认真读了您的博文,文章写得很好,很实在,这个家谁都要回的,在有生之年,好好活着才是第一要务,回家的时候不给儿女添麻烦就是最好的。问候包老师!请您多多保重!

肖介汉(2017年07月01日) 评论作品:回家(杂谈)
“人生一世,草木一 ...
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“人生一世,草木一秋”,人老了,也要照顾好自己。问候翁老师!

罗孝松(2017年07月01日) 评论作品:回家(杂谈)
反思一下自己的日常 ...
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反思一下自己的日常生活,有没有哪些习惯是不利健康的?比如熬夜,比如饮食有偏颇等等哈哈哈哈。自我调理很重要。如果条件允许,可以小住医院,对身体做个全面检查(不是治疗),发现问题所在。这样可以帮助自己有目的的调整今后的生活,以有利健康。

***


我这些建议是建立在我的人生经验之上的。

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我的母亲在您这个年龄时,因很长一段时间肩膀疼痛难愈,父亲就在一天早锻炼后陪她去了医院检查,心电图做完,医院就不让走了,接下来是住进特护病房,点滴,限制行动自由,进食时都不许起身,只把床位稍稍摇高一点。

**


这么住了十七天,眼看中秋和国庆节就到了。母亲说怎么也不让继续治疗了。她坚持不让输液,闹着要回家过节。我们拗不过她,就只好签字画押,后果自负,将母亲抬出医院,抬上第四层楼的家里。

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幸好那时我家有一个半大夫,有主心骨,加上尊医嘱继续服药一段时间。母亲竟然就奇迹般康复了,而且很快,很彻底。在父亲去世后的十六年里,她从来都不再服药了。因为听心音,已然完全听不出她老人家曾经得过心梗。

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我的故事讲完了。意思就是,您要重视自己的状况,做必要的检查和医疗,比如用一些疏通心血管的药物,或口服,或点滴。但轻易不要做什么支架啊之类。另外调整自己的生活习惯和饮食习惯,以有利心血管的健康。

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补充情况:我母亲当时检查血液,缺钾。服了一段时间的补钾药。父亲去世后,基本上是我负责母亲的生活,一方面不偏食,广泛采用各类蔬菜水果和杂粮,每天一根香蕉一个鸡蛋。适当进食肉和鱼(比较少量),坚持每天适量体力活动,比如自己上下楼,自己蹲洗清洁,自己低头洗漱。至今98岁半了,依然如此。特别重要的一点是她几乎没有任何精神负担。因为她基本也不懂自己的心梗对身体有多大危害哈哈哈,最近这十年痴呆严重了,就更没有多少心里负担了。

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期待您逐渐康复身体,健康如初(前面两条内容一样,请删除)

段佩珠(2017年06月25日) 评论作品:回家(杂谈)
拜访问好翁老师,欣 ...
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拜访问好翁老师,欣赏新作,祝福生活快乐,吉祥如意!!

王云阳(2017年06月24日) 评论作品:回家(杂谈)
要注意,随身带点硝 ...
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要注意,随身带点硝酸甘油防着点,疼痛时可先服点丹参片

余小芳(2017年06月23日) 评论作品:回家(杂谈)
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