肖介汉
采撷人性的光辉,感悟人生的真谛,,剔除莫名的烦恼,开启智慧的心灵。
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     中学高级教师,兴趣广泛,爱好文学、电脑、摄影、太极拳、影视动画制作。在职时,爱岗敬业,恪尽职守,甘于奉献,深受学生爱戴;离岗后,退休不落志,网上冲浪,以博会友,适度锻炼,心境坦荡度晚年。

   说的、做的,全是自己乐意的。

 
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  吴城大湖池夏日风光
  浏览(13976) 评论(85) 本作品所属分类 养生之道
  发布时间: 2013年08月08日 16:47:52      
吴城大湖池,是鄱阳湖湿地的一座核心湖。这里雨量充沛,水草丰茂,鱼虾螺蚌丰富,是世界最大的候鸟栖息地之一。每年10月至翌年3月,成千上万的珍禽候鸟来此栖息、越冬,吸引了无数国际友人、鸟类专家前来考察、观赏,也是备受国内游客青睐之地。



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  永修县2013年柔力球赛(剪影)
  浏览(9167) 评论(90) 本作品所属分类 养生之道
  发布时间: 2013年06月03日 11:14:14      
    由永修县老年体协主办、县柔力球协会承办的永修县2013年柔力球比赛于5月27日上午在县老年活动中心举行,云山老协燕山队、工业信息委员会队、党政群队、马口镇队、恒丰企业集团队、柘林镇队、八角岭企业集团队、云山供电公司队、永修县供电局队、政法系统队、教育卫生系统队、永丰企业集团队、虬津镇队、蓝星星火化工厂队、燕坊镇队等15支代表队分别参加了柔力球规定套路一套、二套、三套、四套、飞龙二套、全民套路、花季雨季等套路的比赛。


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  百人太极展丰采
  浏览(12224) 评论(82) 本作品所属分类 养生之道
  发布时间: 2013年01月22日 17:05:50      
在首届东莞中华文化艺术交流会开幕式上,来自东莞中信社区老年大学的百名中老年朋友作了精彩的太极拳、扇表演,令人耳目一新。



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  熊洪谨演练太极拳、剑(抓拍)
  浏览(16194) 评论(77) 本作品所属分类 养生之道
  发布时间: 2012年12月23日 23:31:46      
    学生熊洪瑾同学不仅工作干得出色,事业有成,而且生活很有品位。他兴趣广泛,赋诗、填词、品茶、收藏、开车、书法、太极拳等无一不精。工作、生活安排得井然有序。


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  永修县2012年老年人太极拳(剑)赛剪影
  浏览(19165) 评论(77) 本作品所属分类 养生之道
  发布时间: 2012年04月23日 00:20:46      
    永修县2012年老年人太极拳(剑)比赛于2012年4月22日上午在县老干局大院内举行,此次比赛分32式太极拳和42式太极剑两项。云山队、白莲队、公园队、建昌队、桃园队、沿河路队、西苑队、广场队、供电局队等14支代表队参赛,比赛既紧张、激烈,又和谐、融洽。下面晒出本博今日在现场所拍摄的部分照片。



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  阿红练太极
  浏览(9051) 评论(85) 本作品所属分类 养生之道
  发布时间: 2012年04月18日 17:51:01      
随着社会的进步和生活质量的提高,加之生活方式的改变,“亚健康”人数明显增多,什么“富贵病”、“文明病”、“运动缺乏症”等疾病不请自来,运动与健康已成为人们茶余饭后谈论的话题,越来越受到重视。晨起锻炼、傍晚散步已成为众多市民的自觉行动。



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  身体上癌症的信号[转]
  浏览(13522) 评论(95) 本作品所属分类 养生之道
  发布时间: 2011年07月16日 14:11:06      
    日前,有同学发给我一篇文章,看后觉得挺好,现全文转发给博友共享,希望对您的养生、保健有一定警示和借鉴作用。

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  养生漫谈
  浏览(10195) 评论(105) 本作品所属分类 养生之道
  发布时间: 2011年06月22日 09:53:12      
  养生,就是遵循规律,通过各种方法养护生命、增强体质、预防疾病,达到健康长寿之目的,它是人类生生不息的追求。本博所摘引的一些方法和途径或许对您和家人的健康有一定借鉴意义,请博友们耐心读完。

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  九江市太极拳(剑)比赛(剪影)
  浏览(8292) 评论(71) 本作品所属分类 养生之道
  发布时间: 2009年05月26日 11:09:37      
江西省国庆60周年全民健身活动暨江西省第六届老年人健身体育运动会九江市赛区太极拳(剑)比赛于2009年4月28日至29日在九江市老年活动中心隆重举行,比赛项目为42式太极拳(剑)和杨式太极拳(剑)。

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