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  发布者:毛钊 |  浏览(17729) 评论 (3)  | 发布时间:2011-05-31 22:09:09 最后更新时间:2011-05-31 22:09:09  
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我国抑郁症患者治愈率低

你的身边可能会有一些这样的人,他们经常情绪低落、思维迟钝,多数时候沉默寡言,不爱参加集体活动。即使他们脸上带着职业化的微笑,你却能明显感受到他们对周遭事物的冷漠。当你试图用温柔的言语安慰他们,他们仍然固执地戴着灰色眼镜来看待整个世界。
 
“有这些表现的人群中,有一部分很可能已经患上了抑郁症。”北京回龙观医院院长杨甫德说。
 
根据世界卫生组织(World Health Organization)公布的数据,抑郁症已经成为21世纪人类健康的主要杀手,因抑郁症自杀的新闻不时见诸报端。目前,抑郁症在全球十大疾病谱中列第五位,居于心脑血管疾病、艾滋病、心脏病等之后。而到2020年,抑郁症还将跃升为仅次于心脑血管疾病的全球第二大疾病。
 
抑郁症在中国的情况也不容乐观。上海市精神疾病临床医学中心执行主任江开达表示,目前我国各类精神疾病患者超过1亿人,抑郁症的患病率达3%~5%,患者约2600万人。
 
“目前,我国抑郁症的识别率和治愈率都很低。”根据北京大学精神卫生研究所副所长王向群的描述,很多抑郁症患者给人的第一印象并非愁眉苦脸。为了社会角色的需要,他们会表面上装得若无其事,甚至给人以开朗、热情的假象,但内心深处却长时间感到压抑、忧郁。一些抑郁症患者早上上班时还和同事有说有笑,下午就割腕自杀,他们在行为上的反差让人感到匪夷所思。
 
由于抑郁症对心理健康有着强大的隐性破坏力,有人也将它称为“无形杀手”。但心理专家认为,对于抑郁症也无需“谈虎色变”,从以下问题入手,才能科学看待抑郁症,穿越抑郁迷阵——正常人为什么会患上抑郁症?心理问题是否会影响身体健康?这个“无形杀手”真的会让人束手无策?普通人该如何预防这位“心理幽灵”的入侵?
 
“看问题都以自我为中心”

“引发抑郁症的原因多种多样,很难归结为哪一类。因此,抑郁症的职业和年龄特征,也很难一语概括。位高权重的人、象牙塔里的学生,谁的心理都可能患上‘感冒’。”上海美兆健康体检中心特邀心理专家夏东豪把抑郁症比作心理上的“感冒”。生活中的很多“小事情”都可能促发“心理感冒”,比如,晋升不顺、爱侣背叛、减肥失败、考试成绩不如意。但就像感冒长期得不到治疗会转变为肺炎一样,如果抑郁症不能及时得到疏导,小小的“感冒”就会引发自杀的恶果。
 
“有一点是抑郁症患者共通的问题,他们看问题都以自我为中心,都认为自己的问题最严重、最特殊,他们把问题想得很重,常年被问题压着走不出来,就形成了严重的抑郁。”夏东豪也是朔源心理咨询工作室的创始人,在他接触的抑郁症实例中,他曾经遇到一名小患者。这名小患者是个初中生,由于考试成绩几次没能排进前5名,已经抑郁了数月。
长期处在抑郁状态下,患者的身体也会受到心理影响。睡眠障碍是抑郁症患者的普遍症状,有统计数据显示,77.24%的抑郁症患者有明显的失眠症状。同时,抑郁障碍和心血管疾病的共病率也很高,据有关部门统计,45%的急性心肌梗死患者符合抑郁的诊断标准。
 
王向群则认为,现代人的不少不良生活习惯也可能成为心理抑郁的诱因。“不良的生活习惯,会让身体和心理逐渐进入恶性循环,比如缺乏运动。”最近,美兆集团旗下的美兆健康管理中心,在对26268名抽样受检人次调查中发现,74.9%的男性和86.0%的女性运动量不足。“运动中的人体会释放一种‘快乐因子’内咖肽,它是人体的自然抗抑郁药物,能让人感到愉悦。”现代人生活两点一线,缺乏运动,也是抑郁症高发的原因之一。

不要独自在幽暗的山谷里徘徊

根据江开达的推算,目前抑郁症患者能够接受有效治疗的比例仅为0.8%左右。抑郁症治愈率低是一个令心理专家和精神科专家头疼的问题。抑郁症患者经常会被诊断为神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱等,或者有时患者对自己的问题避而不谈,仅仅为了由于抑郁引起的疼痛、头晕、颈肩痛、失眠、乏力等肢体状况求医问药。
 
“不少患者会隐瞒自己的病情,对治疗进行抵制。其实,多数抑郁症患者是可以在外援的帮助下,重新获得心理健康的。”夏东豪说,“但问题的关键是,他们中的很多人往往不愿意主动去向外界寻找帮助,宁愿独自在幽暗的山谷里徘徊。”
 
夏东豪接手过一个棘手的案例。一个姑娘几度自杀,她的父母不得不来找夏东豪。“姑娘是湖北人,她的父母借口带她来看上海世博会。我趁着晚上他们休息的时候,跑到姑娘的房间里,坐在她的床边,为她做心理疏导。”第一次谈话持续了四个小时,姑娘有点不情愿,但夏东豪已经明白了她心中的问题,“爱人的背叛,让她长期走不出来。这是一种情绪上的抑郁。只要她肯配合,很快就会好的。”
 
不过,和姑娘谈的这四个小时中,姑娘并不情愿接受心理帮助。就在夏东豪离开后,她的父母又给夏东豪打来电话,告诉他,姑娘在他离开后又自杀了一次。但这次自杀似乎让姑娘想通了一件事情。当天,她就径直来到夏东豪的咨询室中。“这个行为告诉我,她愿意接受我的帮助了。”在接下来的几个小时里,姑娘大哭、大叫,把情绪完全宣泄了出来。“很神奇,她就这么摆脱了抑郁的情绪。就两次咨询。”
 
“工作中的升迁、贬降、成功、失败,家庭中的生老病死、婚丧嫁娶,无不一一会在人们的心理上掀起波澜。”中国心理卫生协会理事、华东师范大学心理咨询中心副主任张麒表示,其实当生活中遇到令人压抑的事情时,可以通过学习传统文化、培养兴趣爱好来调节心理。“那些戴着面具的抑郁症患者,他们的行为具有一定的表演性质,与情感体验缺乏内在的一致,这并不是有智慧的方法,而是一种逃避。我建议,在生活中培养真实的人际关系。人际交往若以利益为目的,容易让人产生孤独感,真实的人际关系强调给人归属感,真心的朋友是情绪宣泄的途径之一,也有助于增强自我效能感和应对危机的能力。”
 
(来源:2011年5月6日《第一财经日报》)
评论列表
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你好,在这里可以交流吗



发布者 :李阳 (2014-01-24 10:15:48)  回复

抑郁症虽然有其生理原因,但最重要的是还是心理原因 在这里留一个群号61238330 希望能交流抑郁症的调整

发布者 :美丽心情 (2012-10-20 11:29:23)  回复

同意您的观点,支持!

发布者 :王永利 (2011-07-27 14:33:52)  回复
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