谭洪岗的博客
永恒一体圆满,当下幸福平安
  选择的自由一直在你手里——看微电影《镜子》    上一篇  下一篇    
  发布者:谭洪岗 |  浏览(3294) 评论 (2)  | 发布时间:2014-12-11 18:52:43 最后更新时间:2014-12-11 18:52:43  
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法国微电影《镜子》,视角十分独特,用清晨浴室里的镜子,见证了男主角一生经历。他每日对镜洗漱,抬头俯首间,从小男孩的纯真无邪,走到青春期的满怀憧憬;热恋时满心欢喜将恋人的照片贴在镜子旁;成家后在镜子前骄傲地举起可爱的小婴儿;人到中年,感情走到尽头,他烧毁昔日爱人的照片,悲愤难抒,一拳把镜子砸裂,满手流血;时光如水,转眼他老了,佝偻、咳嗽着走出去,退场。

无须更多故事细节,甚至无须人物的名字,5分钟的片长,便用几个片断道尽了男主角的一生。戛然而止,又回味悠长。即便你离衰老的年纪还远,一样能体会到片中那不动声色的沧桑感——光阴似箭,人真的仿佛弹指间就会老去。

那面镜子,静默无言地陪伴了主角的一生,而生老病死、悲欢离合这些共通的人生境遇,是每个人所必经的。始终不变的同一面镜子,映照出身体与情感的变化无常,恒常与变化,在同样的浴室场景里反复出现,极具张力。单是看明白了,在处境、心情的变化无常中,始终有不变的东西在,便足以在世事风云变幻中,仍拥有心灵的平安。

平日,我们容易只关注人事物的变化,并且想要抓住那些美好的改变,抵制那些不想要的变化。于是一边慨叹世事无常、人心易变,一边努力想打造合乎心意的长久安稳的处境、关系,这往往以失望告终。有人感叹,好似冥冥中被看不见的命运之手推着走,控制不了什么、主宰不了什么。也有人质疑:若生生世世都只是懵懵懂懂地来,浑浑噩噩、不明所以地走过一生,最终身不由己、不甘心却又百般无奈地离开,那意义何在?

为了对抗无意义感、无力感,我们做了各式各样的尝试:为生活赋予自己认同的意义;按自己的方式去度过此生;尽力在世界上找到能长久甚至永恒存在的事物或理念;设法把原本易变的东西变得永恒——比如那些为长生不老所做的努力和追求……细看下来,在觉得生活与世界充满缺憾的同时,我们想要找到永恒和完美的那份愿望,倒是长存不变的。

愿望本身,有如一个召唤,召唤我们去找到真正的出口。只向外看时,大环境的变化、他人的态度、自己经历什么,确实好像都易变而不可控。直到你开始向内观,才会认出真正的也是简单的出路,原来在这里。试图改变世界、改变他人的确困难重重,除非你先成为想要带给世界的那个改变——想要生活中有更多和谐,你先内心和谐;想要关系更加安稳,你先真正内心安定。当你宁定下来,身边环境、他人的变化,会自然而然发生。若你心里充满不安畏惧,很难靠别人来获得平安。

向内看时,每个人内心,原本都有明镜一般的智慧呵——可以像镜子一样,清楚映照出情绪的生起、变化、消失,各种想法的来来去去,言谈举止在情绪观念驱动下的显现。这明镜之心,可以表现为对自己想要什么、正在做什么有一份觉知。读过一段真人实事,一个在暴力家庭挨打长大的小男孩,十来岁就对自己发过誓,长大了绝不要像爸爸那样脾气暴躁,要友善待人。14岁时,他5岁的妹妹玩耍时摔倒、还磕伤出了血,小男孩第一反应是想冲着妹妹怒吼:你怎么搞的?居然把自己弄伤了?!好在他有觉知,那片刻间他感觉到不对,慢下来,便自己看清了:我几年前就发过誓长大了不要像爸爸那样,可刚才我想冲妹妹吼叫,这是爸爸一向对待我的方式!他记得自己真正的心愿,便友善地过去扶起了小妹妹。有明镜一般的觉知观照时,更容易表里如一,与真实的自己、真实的意愿一致,而不再内耗。

那明镜一般的心灵力量,始终在,而我们常常忽略、很少动用于是不太熟悉。失掉了明镜一般的观照觉知,你便容易沿着从小形成的无意识习惯、无意识观念往下走,用旧日的惯性视角去评断周边环境和所有人,把累积的情绪、观念投射在他人、外境上,再跟随旧习惯去对自己的看法(不是真实的他人)做出反应……在迷茫中不明白为什么许多努力没有回报/不被欣赏、不愉快的互动模式一再发生、仿佛被什么力量追逼着压迫着无法安宁。你若忘记每一步自己都无意中做了选择,忘记了我们实质上导演了自己的人生并非被迫参与演出,便容易叹息世态的炎凉、怨责他人的反复无常、不可信任。然而,向内看,找回始终在那里、明镜一般的心智,便会知道,选择的自由,一直在你手里。

浴室里的镜子可以打破砸烂,内心拥有的明镜,却始终如是,不受任何损伤。它像是所有声音背后,那宁静的背景,你可以为各种噪音烦扰,也可以只是专注于那无边无际的宁静的背景,当下此刻,便安定下来。

在这份平安与宁定中,容易听到真正的心声,也容易安心自在地去相处每个人、去拥舞每件事,也把你的安详平和,带入你所在的世界。

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发布者 :陈培华 (2014-12-12 14:52:13)  回复

谢谢介绍,得抽空欣赏欣赏!

发布者 :黄光华 (2014-12-11 22:02:41)  回复
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