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  以爱心包容点亮一盏心灯——看电影《地球上的星星》    上一篇  下一篇    
  发布者:谭洪岗 |  浏览(195132) 评论 (1)  | 发布时间:2015-05-14 16:48:48 最后更新时间:2015-05-14 16:48:48  
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如果把每个孩子的心灵都看作一颗小星星,那么,你会希望看到每颗星星都明亮闪烁、光彩照人,还是愿意看到他黯淡无光?印度电影《地球上的星星》(2007)里,小主角是个在学校跟不上进度的孩子,自己父母都觉得他让人头疼、难以救药,于是把他送去了寄宿学校。幸运的是,在这里他遇上一位好老师,老师以爱心和超凡的耐心叩开了孩子的心扉,帮助他找回自信,并最终绽放天赋。这样的故事题材并不罕见,然而,每次细看原先在心灵重负下封闭消沉的孩子,被唤醒而恢复生机活力,总令人深深感动。

慢慢走近8岁小主角伊夏的世界,你多少会感叹,成年人若只顾着为生计和日常琐事而奔波忙碌,会根本注意不到小男孩的细腻敏感,尽管我们自己也都是从孩童长成大人,一样曾满怀好奇与热情想要弄懂这个世界、想要与世界交流,一样经历过各种失望和受挫。这个小男孩遇到了一些别的小伙伴没有的困难,导致他虽然有丰富的想象力,却难以适应常规的学校教育,即便他已经非常非常努力。可惜别说是学校老师,连他的亲生父母也并不明白孩子的真实处境,直到年轻帅气的尼克老师出现。

尼克是寄宿学校的代课美术老师,也是一位不走寻常路的老师,第一次出场便连跳舞带吹笛子加夸张造型,让你有点闹不清这里是学校教室还是剧场舞台。尼克迅速唤起了几乎所有孩子的热情和欢笑,除了伊夏——他已经在备受打击之后,变得胆怯并有点沮丧,总是心事重重。

尼克老师细看过伊夏的作业后,看懂了症结所在,登门拜访伊夏的父母,这才揭开了有点令人难过的谜底。8岁的伊夏不是不用功,更没有故意调皮捣蛋,他只是有读写障碍,有些相似的字母他都难以分清,更跟不上复杂的作业要求,同龄孩子能轻而易举完成的功课,对他来说有些困难。小小的孩子不知道问题出在哪儿,更不知道该怎么办,他于是在难以胜任的学业面前逐渐退缩,连原先喜欢的绘画,都停下了。只是,即便是父母和老师们,有多少成年人认得出,那份退缩是小孩子在无能为力时发出的求救信号呢?当孩子的表现不符合自己心意,大人们会觉得丢脸、会嫌他添了麻烦;随意批评指责他,给他贴上“不听话”、“不服管”、“瞎捣乱”之类的标签,可远比细心弄清症结所在、耐心去帮助他容易得多了。

那么,读写障碍这样的学习困难,会注定伊夏永远跟不上别的孩子吗?不是的,要看他所在的环境里,大人们怎样对待他。若是大家都像寄宿学校校长那样的想法:既然有读写障碍,让他转学去接受特殊教育吧,那有可能伊夏会被打入另册,会一直觉得自己不如人。好在他遇到了尼克老师,尼克不只给了伊夏有针对性的单独辅导,还从他的绘画中看出了过人的天分,于是倡议学校举办了一场全校师生的绘画比赛。伊夏毫无悬念地在比赛中拿了第一,他的作品惊艳全场,让所有人刮目相看。恢复了自信的伊夏,很快在学校里适应良好,崭露出勃勃生机。

这不仅仅是一个老师和一个学生之间的温馨感人故事。那如同生命之河重新畅通、生命之火重新闪耀的过程,更让人感动和共鸣。谁不曾像伊夏那样,被某些自己也说不清道不明的原因暂时卡住呢?谁没经历过,在难以胜任又一时找不到出口的处境面前,退缩彷徨呢?遇到的具体难关各有不同罢了。好消息是,低落消沉沮丧都无关紧要。即便处境低迷,一点无评判无责备的理解、一点耐心的帮助、一点认出天赋的眼光、一个展现天赋的机会,便有可能为你重新点燃一盏心灯。即便某些方面有些小小的欠缺,并不能阻挡信心的养成,天赋的绽放。

这部片子里的情节设计,是过来人帮助了有相似经历者——为什么尼克老师能慧眼独具,看出伊夏是卡在读写障碍上,并能帮他跨过这重障碍?很简单,尼克老师自己,也有过读写障碍,并得到帮助,走过来了。那么,你必须要有过同样的经历并超越了那段经历,才能帮到遇到类似挑战的人吗?当然不是,这就有点像一位教练无论自己有没有拿过冠军,都有可能帮他带的运动员成为冠军,如果这位教练善于从间接经验中学习和总结,善于了解他人的优势局限、激发他人的信心和内在动力,可能性便更大。

爱心、包容和耐心,可以让黯淡的星光重新明亮,将险些熄灭的心灯重新点燃。这片子也让人联想起,你若能深入一个孩子的内心世界,其实也就能读懂许多人——我们无论长到多大,一样难免带着孩童时代的印记:仍多少留存着孩子气的想法、孩子气的做法,有时会在放松自在的时候,有时会在压力大的时候,流露出来。当遇见自己或他人压力下的稚气表现时,你能否认出,那只是需要帮助的求援信号呢?你会习惯性地对此轻视指责,不耐烦和打压,还是能保持宽容耐心、从爱回应、以爱引领?截然不同的选择和态度,会导向截然不同的方向:在人与人之间打造或加深隔阂,或者,唤起自己和别人的信心热情!

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拜读了,问候博主好。

长期吃素有副作用吗? 看医学科学研究的结果


长期素食对身体健康有何影响呢?医学科学家提出了十多年来极有学术价值的调查结果。


    医学科学家们运用血液自动分析器、蛋白质电气泳动器、同位素测定器、心电图、X光、眼底镜等现代医学仪器和方法,从多角度来分析长期素食对人体的影响。调查普及各地几十处地方,花了两年多的时间,接受调查的一共有394人,他们的吃素时间从一年以上,最长达七十二年不等。非素食者血蛋白平均6.1-11克,素食者则6.6-8.8克。以最新仪器“电气流动法”测试,也证实素食者血蛋白完全正常,且比非素食者更平和稳定。


首先看素食者每日所摄取的食物营养是否适合现代营养标准?调查结果显示,其总热量、脂肪、醣质、磷质、维他命AC皆比标准量多。少于标量者为蛋白质、钙质、铁分、维他命B、菸酸,但是比标准量少的这五项,就是非吃素的中国人,也有相似的倾向。此与中国人食物的质量及嗜好有密切关系,并非吃素者独有的现象。


在进一步分析素食者的血液及尿的各种成份与非素食者的比较中,发现素食者与非素食者的总蛋白质量及各种蛋白质量非常接近。此外,吃素者的尿素氮、肌酸肝及尿酸等成份,也都在正常范围内。这些结果中显示,虽然吃素者所摄取的蛋白质与非吃素者不同,但其血液中各种蛋白质却相差甚微,且长期吃素者的血清蛋白质之质量皆不逊于非吃素者。


长期不吃动物性食物会不会引起贫血呢?对此问题,科学家也由多方面加以求证。从血液成份中与贫血有关的红血球数及血红素的检查中,发现吃素者的平均值与非吃素者非常接近,且患贫血的比率也不比一般非吃素者高。


维他命B是为身体造血不可缺的重要成份,其供应通常靠动物性食物为主。从植物性食物中,人类很少能得到其所需的维他命B,因此理论上来说,不吃动物性食物会发生维他命B的缺乏,而维他命B的缺乏又有导致巨红芽球性贫血的可能。但在调查中,居然没有发现吃素者有此症状,虽然他们血中维他命B量降低者占70%


调查结果显示,长期吃素食对成年人利益多多,特别是对中年人及有动脉硬化倾向的人,非常有益。


那长期吃素对身体到底还有没有什么副作用呢?美国《健康》杂志刊文为我们总结了长期吃素有以下10个“副作用”:


1、减轻体重

2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示,不吃肉的人,平均身高体重指数要低于食肉者,素食者比杂食者患上肥胖症的比率明显偏低(9.4%33.3%)。此外,即使摄取的热量相同,吃肉少的人也更苗条。


2、不易得心血管疾病

吃太多肉和乳制品会增加血液中胆固醇的含量,而血液中胆固醇含量过高会增加人们患上心脏病的风险。


3、血压降低

发表在《公共健康营养学期刊》上的一项研究成果显示,素食者的高血压患病率要低于肉食者。这是因为前者的平均体重较轻,且他们会摄入大量的果蔬。


4、患糖尿病的风险降低

美国糖尿病协会进行的一项研究显示,少吃肉会降低人们患上代谢综合征的风险,它是与2型糖尿病、中风和心脏病相关的一组风险因素。


5、患癌症风险降低

2002年,美国加州洛马林达大学的研究人员对近7万名不吃肉的人进行了长达10年的追踪调查。结果发现,食用素食会降低所有癌症的发病率。


6、改善消化功能

食用更多的蔬菜和豆类意味着对膳食纤维的摄入量增加,这能改善总体的消化功能,减少便秘。


7、皮肤更光泽

多吃素食是对皮肤最有益的饮食方案。多吃新鲜的水果和全粒谷物能增加对抗氧化剂的摄入量,而抗氧化剂可以中和会造成皱纹、褐斑和其他导致老化迹象的自由基。


8、身体味道更好

发表在《化学感官期刊》上的一项研究显示,食用素食会让异性觉得你的气味更有吸引力、更令人愉悦。


9、心情更愉快

英国华威大学和美国达特茅斯学院的经济学家和公共卫生研究人员通过对英国8万人的饮食习惯进行调查后发现,每天吃7份果蔬的人感觉最快乐,而普通人每天食用不足3份。


10、身体能量水平会增加

多吃菠菜、羽衣甘蓝和豆类等富含膳食硝酸盐的食物会让你感觉精力更充沛。硝酸盐对血管健康有益处,它能扩张血管、降低血压,甚至能提高运动能力。


发布者 :过客 (2016-10-02 17:44:37)  回复
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