张吉泉的博客
黑龙江省佳木斯大学毕业,临床执业医师 二级心理咨询师 二级公共营养师 国家高级摄影师 

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  有一种人,一辈子都不会老!    上一篇  下一篇    
  发布者:张吉泉 |  浏览(555) 评论 (2)  | 发布时间:2017-06-28 10:59:47 最后更新时间:2017-06-28 10:59:47  
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有一种人,一辈子都不会老!

    有一种人,一辈子都不会老。岁月好像遗忘了他(她)们,老去的只是年龄,不老的却是气质和神色。那是因为他(她)们身上都有这些特质,缺一不可!


1、有一颗童心
 

成年后依然保有一颗童心特别难得,这不是没心思、傻气,而是看过世界的残酷后依然相信美好,始终保持着对事物的好奇心,这样的人离幸福更近,自然也会显得更年轻。


2、注重日常仪表
 

我们老年人绝不能未老先衰,沉湎于青春消逝的追悔中,觉得一切美好的东西都不再属于自己,认为充实自己、打扮自己这样的事只属于年轻人。年轻人有一种自然美,无须刻意打扮,但上了年纪的人,无论在家和外出,都要根据不同的场合修饰自己,使自己得体大方,给人给己以愉悦。当你穿着得体,整个人都显得精神饱满,也更有自信,看起来比实际年龄都要年轻十岁呢!


3、坚持读书学习、旅行
 

显得年轻的人大多都坚持活到老学到老。腹有诗书气自华,读书多了,容颜自然改。读书开阔心胸,旅行开阔眼界,喜欢读书和旅行的人,对任何事情有自己的见解,不会人云亦云,自然神采飞扬,洋溢着青春的活力。


4、心地善良
 

看起来年轻的人,一定单纯品性善良,这是长期的心与行为的修炼在脸上的投影。正所谓相由心生,有慈悲心、有爱心的人,往往从内而外散发出一种光芒。宽厚的人多半一脸福相,性情柔顺的人面相柔和善美。

 

5、有追求
 

看起来年轻的人,会使自己永远保持生命的朝气和活力,不安于现状。即使退了休,也在各个方面有新的追求,在力所能及的范围内积极投入中心的各项活动,如唱歌、摄影、书画、跳广场舞……这样,展示在你面前的生活才会更有朝气,也才会使你永远不老。

 

6、有生活情调
 

爱生活还不够,如果能再有点情调就完美了。不享受钱买来的优越,愿意花心思养几盆绿植,动手制作一些小玩意,别有一番情趣。这样的人,岁月怎么忍心让其老去呢?


7、坚持运动
 

身体健康才是保持年轻的基础,不显老的人一定都坚持运动,让自己由内而外散发着活力。

 

8、心态年轻
 

心态年轻的人,会积极尝试新鲜事物,总是带着好奇眼光去学每一样新东西。在他(她)们身上你也许能看到眼角眉梢的皱纹,但更让你目不转睛的是他(她)那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。
 

作家村上春树曾说:人不是慢慢变老的,而是一瞬变老的。人变老,不是从第一道皱纹、第一根白发开始,而是从放弃自己那一刻开始。只有对自己不放弃的人,才能活成不怕老、不会老的人。



评论列表
(以下网友留言只代表其个人观点,不代表本站的观点或立场)

还应该长期吃全素。

发布者 :过客 (2017-07-08 16:26:44)  回复

张吉泉老师所言极是!

发布者 :廉洁 (2017-06-29 18:02:09)  回复
2 篇, 1 « 1 »
  
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