黎镇华的博客
中医养生,医改建议,振兴中医
  为什么说“养生真谛在《内经》”?    上一篇  下一篇    
  发布者:黎镇华 |  浏览(358) 评论 (0)  | 发布时间:2018-07-09 15:42:08 最后更新时间:2018-07-16 13:17:44  
  本作品所属分类:中医养生 文章类型:普通 意见反馈| 推送到圈子 | 推荐给好友| 我要举报| 收入我的网摘  

1.1 为什么说“养生真谛在《内经》”?

《内经》成书于2千年前的春秋战国时代,那是中华大地由奴隶社会走向封建社会的伟大变革时代,是中华民族历史上的首个文化繁荣的时代。当时的医家,破除迷信,追求真理,直观整体综合地认识生命与环境,总结之前数千年的生活、养生与医疗的实践经验。于是,就写成了《内经》,创立了中医学与人体科学的宏观理论体系。

中医重养生,也重医疗。在《内经》中,养生防病是摆在第一的。它的开篇大作——“上古天真论”,就专谈养生。它包含着系统而科学的宏观养生理论。揭示人体生命原理与养生防病法则,直接指导环境趋避养生、合理饮食养生、中药补益养生、情志调控养生、运动锻炼养生与针炙按摩养生。

《内经》讲养生,是讲生命整体的养生。要全方位、全程护养生命,护养身心。要随时随地维护身心环境和谐。不能只养一处,只养一点,只养一时;也不能不顾环境,不顾万物,不顾时宜。生命牵涉极广,变化多端。养生与治病,皆宜全面认识、顺应规律、灵活应变,切忌片面呆板。

自《内经》以后,在重视养生防病的基础上,中医更加注重了临床医疗的发展,到汉代医圣张仲景的《伤寒杂病论》问世,再到明清时代温病学的兴盛,中医临床诊疗——辨证论治体系终于得到了完善。

显然,中医养生与治病的基本理论是统一的,都是基于对人体生命(身心)及其与天地环境相关联的认识。在《内经》中,养生理论以及养生系列知识与方法悉数俱备,而临床理论与病证诊疗体系尚未完善。《内经》以后的历代名医,主要建树在于临床,虽然多数善于养生而获长寿(自古名医多长寿),但在养生方面皆随从于《内经》,未见有超越的。所以说,“养生真谛在《内经》”。

评论列表
(以下网友留言只代表其个人观点,不代表本站的观点或立场)
  
昵称: (必填)    请您文明上网、理性发言并遵守相关规定
内容:
(请您文明上网理性发言!并遵守相关规定
湘ICP证010023 版权所有:华声在线股份有限公司 精英博客联系电话 0731-84326220