渐缓艳丽的黄昏
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  晨 练    上一篇  下一篇    
  发布者:余小芳 |  浏览(4258) 评论 (5)  | 发布时间:2018-08-07 15:45:38 最后更新时间:2018-08-08 13:43:16  
  本作品所属分类:照片 文章类型:普通 意见反馈| 推送到圈子 | 推荐给好友| 我要举报| 收入我的网摘  
      今晨起来,推开窗户,一阵凉爽的风徐来,看小区花园里许多人正在晨练,有的在借助体育运动器械运动,而大多的人是在人行道上跑步。
    这半年来,因为早晨起来就要做理疗,等做完理疗,太阳已经出来了,而且气温很高,无法再去晨练。
   今天早晨做完理疗,还不见太阳出来,而风却很大,除了天边有几丝红霞,天是阴着的,这是入夏以来没有过的凉爽的早晨。
  “走,我们去外面散步去。”我冲我家的先生喊着,或许多日早晨没锻炼了,他很乐意的就答应了。
   我们洗漱完毕,就出了家门,走出小区,沿着直通工业大学北门的路小跑起来。进了工业大学,我们拐弯向着平日散步时再熟悉不过小路走去,那是通往神农湖最近的路"。
    走着,走着,突然发现前面的路已经被一围墙挡着了。抬眼看,呀!前面除了一堵墙,就是一堆堆象小山样的建筑垃圾堆,根本无路。怎么办?打道回府?不行,既然已经走到这儿,一定得过去,我看了看,贴着墙根可以走,对于年轻人自然不在话下,而对于七老,八十的我们还是有点担心,要是一个闪失跌倒了,那可不得了的。但我还是想挑战下,于是我征求了我家先生的意见,他答应了。
    就这样,我们贴着墙根互相照顾着往前行。
   哈,过来了。真是地上本无路,走的人多了就成路。不知道在我们之前和之后会不会也有人象我们这样贴着墙根从这儿走过。
   从工大东门出来,看到对面的神农湖公园,参加晨练的人们很多,熙熙攘攘的,我是不喜欢在很多人的环境里锻炼!看到紧挨工大的奥园小区静静的,少有人在活动,于是就向奥园小区走去。
     奥园小区风景是很美的,首先,我一前一后的跑着步,到了奥园的正门我边跑步边观风景,奥园的早晨真美,那带欧式风格的建筑别有的特殊,我停下了脚步边呼吸早晨新鲜的空气,边做自由操,边欣赏这带异国风情的景,愉悦,我家先生又拿起手机拍摄起来,他一会儿录象,一会儿拍摄但立于水池中央小海马、贝扇还是蛮有趣味,加上新添了不少小景观,如草地上小鹿,小松鼠、白色的小鸽子、提琴微型景观l还真是惟妙惟俏的
   走进小广场上、几位大叔大妈们正在练太极拳,他们随着优美的音乐节奏,时而提腿,抬步伸臂,转身展步变换着,身姿伴音乐节奏优雅而别致。
   东北角小操场上年轻的父亲和他的四岁样的儿子左一拍右一拍你来我往练打着羽毛球>传来孩子们银铃般的笑声。
   在甬道空地间,运动机械上都有锻炼的人们,来来往往:有用按摩器蹭背摩腰的,有用上臂连续拉翻单杠的,有用双腿绷直器材一屈一伸活动膝关节的,有双脚站稳手扶扭腰器反复旋转的,还有在双杠上做着各种各样的杠上运动。
   长条座椅上坐着一些年长的老人和带着幼儿的年轻母亲们他们在乘凉聊天很是闲情逸致当时针指向早>点半时,只见东方地平线跃起初夏的朝阳,放着万道霞光,再过一会儿气温就会迅速提高该回家了。
     我和我家先生呼吸着清新空气,和着树上的啾啾鸟鸣声,向家走去。心情愉悦,新的一天就这样开始!

 

 

 
评论列表
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多练,长命百岁!

博主回复
谢谢
发布者 :高振华 (2018-08-11 14:56:33)  回复

一对老神仙!

博主回复
谢谢
发布者 :萧澍 (2018-08-08 15:12:14)  回复

上炼性

中炼心
下炼身

发布者 :路人 (2018-08-07 16:05:15)  回复
5 篇, 1 « 1 »
  
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