总有人向我倾诉，他们有许多许多的生活中的问题、工作中的烦恼、婚姻中的困惑，如果他们能预约我的咨询，并且花得起时间和钱，或许我能给予他们帮助。事实上生活中真正如此重视自己心灵幸福的人并不多。他们常常只是在我的讲座后围着我颦眉苦脸，或是在电话中、书信中倒苦水。对于这样的求助者，我会不同问题不同处理。有的，简单开导几句给予点新的思考方向；有的，提醒他赶快及时看心理医生，因为可能不能延误了；有的，我会善意地告诉他，我们要学会带着问题去生活。

     是的，要学会带着问题去生活。因为生活从来就是与问题分不开的。世界上从来没有无任何问题的人，只有可能你认为是大问题的事人家也许不觉得是问题。其实问题还是那个问题，不同的只是观念而已。

     前段时间，我被孩子的事折腾得寝食不安，后来，我终于调整到带着问题去生活的状态，那就是孩子还是会不断出现问题，我也会不断回应并解决问题，但我依然需要正常的生活，我要吃饭，要睡觉，要把自己打扮漂亮，要认真上课，要写博客、要完成咨询……生活不能因为孩子的问题就停滞或完全打乱，对于不能很快解决的问题，我只能将问题正常化，让它成为生活的一部分，且带着问题去生活。

     曾经一度，我先生的公司出了问题。他是一个很隐忍的男人，能不告诉我的困难他都不会讲出来，但我知道他很焦虑。他的身体一直有些问题，我叮嘱远在外地的他自己去买药，他说没空。我说总不至于时时刻刻在处理事情吧？打个电话叫别人买回也行啊。他说哪有心情啊。我就告诉他：问题暂时总在哪里，急也于事无补，只能带着问题去生活了。事也要做，药也要吃，都不能耽误。

     许多人觉得既然问题出现了，就必须尽快解决，不解决就放不下心吃不下饭，甚至是不负责不尽心的态度。事实上许多问题不是一下子就能解决的，或者说不是经你个人努力就能解决的。就算一个问题解决了，你能获得片刻的安宁，不定下一刻新的问题又出来了，因为生活就是在解决问题中向前流动的。与其苛刻地要求自己只有解决问题才能放下心来生活，不如历练自己将问题正常化，带着问题去生活的本领。

     亲爱的朋友，也许你正面临着巨大的困难，也许你正遭受着精神的折磨，不是我站着说话不腰疼，有的时候，我们需要放下自己高贵的精神，重视一下我们一向认为不如精神高贵的肉体，让它吃好、喝好、睡好，并且美丽着，也许一切都会好些了。