 |
| 博客主人：梅鑫 |
| 个人简介： |
| 陈小梅（梅鑫），上海尚和心理咨询事务所主任、首席心理咨询师，华师大心理咨询中心签约咨询师，上海市精神卫生中心心理健康热线咨询师。擅长：职业人情绪处理、压力管理；裁员、跳槽、升职、降职等方面的危机干预。 |
| 博客等级：1 |
| 博客积分：35 |
| 博客访问：40,500 |
|
|
| 2012 - 5 |
| 日 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 |
六 |
| | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | |
| «月» |
2012 - 5 |
«年» |
|
|
|
觉知我们的边界（演讲记录）
|
|
浏览(867) 评论(0)
本作品所属分类
综合类别
|
|
发布时间:2007年07月04日 11:51:51
|
职场人际困境是常态，任何人在任何情况下都有可能遇到，但是遇到以后的反应和应对大相径庭。通常人们倾向于告诉自己：要理解他人的个性（如各类性格测试，有关理解性格的培训等），以达成换位思考，减轻内心冲突。还有很多拓展培训、沟通技巧方面的技能、工具可学可用。可以说有很多思路和方法都能够帮助我们在职场达成有效沟通。然而，还是有人感到，那些我都明白，可为什么还是……为什么总是我遇人不淑？为什么对方从来不考虑我...
|
|
查看全文 |
|
|
你的领地意识
|
|
浏览(1299) 评论(1)
本作品所属分类
心理咨询
|
|
发布时间:2007年06月29日 10:04:48
|
在动物界，老虎的疑心极大，领地意识强，它们撒尿圈占的“根据地”不容它虎侵犯，因此老虎们的争斗时常发生。俗话说，“两虎相争，必有一伤”，争斗的结果肯定是一方落荒而逃。
但是有没有发现，我们人类，在不同的场合就像老虎一样，也有很强的“领地意识”，他们对自己的领地坚决捍卫，不容他人侵犯，和他们在一起会令人不被信任，做事情也要小心翼翼，以免碰到雷区。（本文已发表）
|
|
查看全文 |
|
|
妥协是丑陋的？
|
|
浏览(1315) 评论(1)
本作品所属分类
心理咨询
|
|
发布时间:2007年06月20日 21:52:50
|
一些人的生活是痛苦的，因为他们在每一件事情上都妥协，他们无法原谅自己，因为他们妥协了也没有达到“曲线救国”的目的。他们知道自己本应该勇敢一点，但是他们被证明是懦夫。在他们自己的眼里，他们已经堕落了，他们丧失了自我尊严，这就是妥协造成的。
|
|
查看全文 |
|
|
去“晒”无法言说的性“秘密”
|
|
浏览(1645) 评论(3)
本作品所属分类
心理咨询
|
|
发布时间:2007年06月13日 07:33:30
|
眼下白领中开始流行到网站“晒”秘密，而秘密网站内容的80％是关于性的。既然是讲述秘密，那么，人最大的秘密确实非性莫属，特别是一些不为当下社会、文化所容的“特殊”癖好更是无法轻易言说。
|
|
查看全文 |
|
|
职场上的“受害者”
|
|
浏览(1341) 评论(1)
本作品所属分类
心理咨询
|
|
发布时间:2007年06月06日 10:35:53
|
还记得过去学生生活中那些欺负你的人吗？他故意要和你对抗，总是非常靠近你，并露出丑陋的蔑笑。其中许多这些人都是我们小时候宁可忘记的影像。不幸的是，随着我们长大成熟，这些恶霸并不会消失。此时此刻，一些人就在我们最重要的机构内－－工作职场生根。
|
|
查看全文 |
|
|
李维榕家庭治疗有感
|
|
浏览(1526) 评论(0)
本作品所属分类
我的自恋
|
|
发布时间:2007年05月30日 10:28:05
|
基本观念决定了治疗师假设的走向，而这一切都是通过“关系”的眼光和视角来呈现的。
|
|
查看全文 |
|
|
倒掉心里的垃圾
|
|
浏览(771) 评论(0)
本作品所属分类
心理咨询
|
|
发布时间:2007年05月30日 10:05:08
|
刘强刚刚结束新人培训，主管便深情地说自己完全具备了展业的素养和技能，于是，便硬着头皮上阵了。一个月的时间里，他每天都在担心中度过。担心亲朋好友不买他的账，担心手头没什么“资源”，担心三个月后无法转正……刘强不知如何摆脱目前的困境，他甚至开始怀疑自己是不是真的适合做寿险营销？
|
|
查看全文 |
|
|
社交也强迫
|
|
浏览(727) 评论(0)
本作品所属分类
心理咨询
|
|
发布时间:2007年05月22日 10:07:19
|
来访者“坚定”地认为自己的社交行为是有意义的，而且是“成功”的必经之路。我们不能否认他所坚持的社交行为有可能达成某些目标，然而，在他心里真正的难题并不一定是要不要通过社交成功，而是他明显在回避内心的恐慌和焦虑，试图通过不停的行动来缓解它们。
|
|
查看全文 |
|
|
暗香迟到
|
|
浏览(1271) 评论(1)
本作品所属分类
我的自恋
|
|
发布时间:2007年01月29日 12:20:58
|
我没有相信腊梅的内在力量，这可能源于我不懂得它的生长规律，也可能是因为它并没有成为我生命中重要的对象。而作为心理咨询师，如果我不能和“腊梅”在一起，无法懂得它的“心声”，结不成某种“亲密”关系，不信任它的“力量”。如果我不能心境平和，充满信念，安心等待花开的日子到来，那将会是怎样的悲哀？咨询师就像一个巨大的容器，理解咨客的困境，接纳他内心的不堪。当他觉得世界上至少有一个人能打心眼里相信他的力量，能够愿意与他同行，支持的力量就能让他的日子变的好起来，可以独自前行。
|
|
查看全文 |
|
|
屁话——职业经理人成功就要学会做太监
|
|
浏览(1965) 评论(1)
本作品所属分类
心理咨询
|
|
发布时间:2007年01月14日 11:21:35
|
看到网易的一组文章，主标为职业经理人成功要学会做太监。此论简直是放屁！这样说的人知不知道做太监意味着什么呵？
太监是什么人？无论他们怎样忠心，怎样成为宫廷政治高手，手段如何高强。前提是他们要被阉割，这才是太监区别于其他人的根本。
|
|
查看全文 |
|
|
去19年没再谋面的城市
|
|
浏览(2505) 评论(0)
本作品所属分类
我的自恋
|
|
发布时间:2007年01月07日 20:44:23
|
基本还是决定去报名参加武汉的精分培训。这件事情困扰近一个月，中间决定不参加，直到上周五，突然念头又起，去的理由终于多过不去的理由，心情也平和了起来。
如果报名来得及，呵呵，19年后重返武汉，很有纪念意义的啊。
|
|
查看全文 |
|
|
|
11 篇, 1 页 « 1 » |
|
|
|
