香格里拉县主体民族是藏族。性格刚毅、能歌善舞、热情好客的藏民，创造了厚重的民族文化和特色浓郁的人文景观。

"摸你黑"取意于佤族民间用锅底灰、牛血、泥土等涂抹在脸上驱邪祈福求平安的习俗，只要你加入到“摸你黑”狂欢活动的队伍中来，你就会得到佤乡人民神圣的祝福。"在“摸你黑”狂欢活动中，你会听到“摸你一脸，幸福一生；摸你一身，幸福终身“的祝语。摸你黑"是"moh nin hei"，是佤语的发音，意思不是真的"摸你黑"，而是"就这样啦！" “就这样吧，就这样啦——这就是我们想要的， 这就是我们等待的， 坚持下去吧，坚持到永远！坚持到永久！”现代"摸你黑"涂料配方据说是以佤山米粉为主料，添加当地的一种神奇的泥土和天然植物不死草"娘布洛"，还有巧克力配制而成的。传说有止痛、消肿、解毒、消暑、美容之效。

大姚县昙华乡十分重视教育，学生从小学起就采用汉语、彝语双语教学，培养学生全面发展。