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预测不重要,防范才有意义。建议每个都建立自己的《健康日记》,认真记录每一次得病的详细过程,次数多了,基本上都能自己摸清规律,还能总结出适宜自身的防范措施,很多病都能消灭在萌芽时!参见本人新帖《日记能治病》
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