谭洪岗的博客
永恒一体圆满,当下幸福平安
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博客主人:谭洪岗
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心灵导师,奇迹行者,致力于全然疗愈/回归真相。北京大学心理学硕士。曾为人力资源管理顾问。亦多年从事EAP(企业员工心理援助)工作。擅长心灵训练/奇迹疗愈;现专注于回归大爱,开启智慧。著有《电影与心理人生》;有译作《真相—治疗心灵的妙方》,《语言的魔力》。审订《爱的勇气》。
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    近年愿景:活出爱与智慧!
    浏览(9250) 评论(2)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2014年01月02日 08:52:19      
    出于爱/智慧,或出于恐惧/无明,心态截然不同

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    无法毁灭你的,会帮你恢复强大——看电影《比利.林恩的中场战事》
    浏览(241) 评论(0)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2016年11月24日 09:16:43      



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    心随影动 | 电影心理沙龙:“只为绽放,不求欣赏”
    浏览(647) 评论(0)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2016年11月10日 17:04:57      
    看电影,不只是娱乐消遣,更可以借他人故事境遇、借观看时的触动,反观和认识自己,观影亦观心。明德欣电影心理沙龙系列,由电影切入,清晰职业规划的要点,转换眼光、转换心态,在轻松喜悦中成长!


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    从创伤中找到复原的力量——看电影《房间》
    浏览(518) 评论(0)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2016年10月27日 08:35:25      
    她之前7年的经历很苦。但即便如此,仍然没有什么经历可以毁掉一个人,除非你放弃自己。乔伊忘记了,能在一番磨难后活下来,重获自由,还把孩子保护得很好,这已经显现出她的生命力本身,远比过去的打击更为强大。


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    心随影动/借你看电影的时间,一起聊聊生涯这件小事
    浏览(1335) 评论(3)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2016年10月17日 10:40:44      
    看电影,不只是娱乐消遣,更可以借他人故事境遇、借观看时的触动,反观和认识自己,观影亦观心。明德欣“心随影动”电影心理沙龙系列.职业生涯篇,由电影切入,清晰职业生涯规划的要点,转换眼光、转换心态,在轻松喜悦中成长!



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    孩子眼中的世界是什么样子的?——看电影《男孩和世界》
    浏览(621) 评论(0)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2016年07月06日 17:21:36      
    这部动画电影从孩子的视角看世界,分明对童心与纯真十分看重。其实无论我们长到多大,心里都仍有对童心的留恋;无论走得多远,也仍有对初心的珍惜。所有对记忆中美好的留恋,连同各种追寻探索,为了适应世界、改变世界、认识自己、全然活出自己所做的努力,背后的动力都出自同样的意愿:想要美好的生活,值得的人生,真正的幸福自由与平安。


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    变化的时代中,你要何去何从?——看电影《百鸟朝凤》
    浏览(595) 评论(0)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2016年06月02日 18:19:56      
    要把握本质,比起只照搬固定的技巧、成形的模式,必定需要更多心血、更好的眼光、心量。而用心的程度,眼光、心量如何,也恰好影响到我们容易卡在各种矛盾和观念里,还是能透过表面困境,看见背后隐含的出路。


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    有什么理由一定要背井离乡——看电影《布鲁克林》
    浏览(833) 评论(0)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2016年04月24日 19:35:26      
    幸福来自哪里?你所生活的地域并不决定什么,小城镇或繁华都市,都可以活得幸福。你身边的人外在条件如何,也非决定性因素,只要真心相爱,温柔相待,都可以甜蜜美满。甚至,你本身的外在条件如何,也不重要。当眼前出现多个机会,因何去何从而烦恼煎熬时,那表示我们误以为是那些机遇、处境决定自己的幸福与未来。殊不知,所有的境遇只不过帮你认清:原来我有能力去爱,原来我经受得住这些变化;原来我只需负责成长自己,一切自有最好的安排;原来,我内在本来就有无限的智慧和力量,原来,幸福平安早已在我心深处,等着我活出来!


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    你可愿给他人平等的尊重?——看电影《龙虾》
    浏览(959) 评论(0)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2016年03月24日 16:01:44      
    谁都不是只能被动接受既有陈规的影响,你至少可以影响你的家规,可以清明选择你真心想要的活法和心中的信念。无论此时生活在怎样的群体中,你能认出大家不同的言行风格、身体特征、生活方式背后,其实有着相近的情感诉求、有着一样的对爱、平安、自由的向往吗?在心灵层面,我们原本是一样的,原本休戚与共,息息相通!你敢于发自内心地肯定,每个生命都宝贵,根本无需以任何表面不同来分高低吗?当你明白,生命本身的宝贵,远远大过任何肉眼可见的差别,你可愿给身边所有人平等的尊重?


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    对自由的向往无法辜负——看电影《云中行走》
    浏览(892) 评论(0)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2016年02月17日 19:43:24      
    人原本可以活得自由自在,只要你愿意认真回应心底对自由的向往,并为之付出持之以恒的努力。为了求得安稳而不敢越常规一步、不敢放飞想象力时,容易渐渐觉得生活就像没有源头的死水,一天天变得枯窘干涸。这种屈从于内心隐约的恐惧不安而墨守陈规的活法,其实既牺牲了自由,也得不到真正的心灵平安。所有自然生起、或者被压制束缚后变得分外强烈的对自由的渴望,无非是在发出召唤:梦想在这里!之前的活法不能真正满足你!


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    当爱在你心中——《全面搜寻圣诞狗狗》的心灵启迪
    浏览(944) 评论(0)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2016年01月26日 16:41:17      
    本质上,圣诞精神是指向爱的。收到父母精心准备的圣诞礼物的孩子们,体验到的不只是惊喜,更是始终环绕着他的亲情之爱。恐惧和失望,不只存在于成年人世界,人生在世,便无法避免。我们靠什么去化解恐惧,转化失望,永存希望与信心?没有别的,早早感受到被爱,也早早学会去爱就好。


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    爱与信任是生命绽放的根源——看电影《弱点》
    浏览(1012) 评论(0)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2016年01月11日 14:47:06      
    物质水平高低,只是环境的一小部分。对于人的成长而言,爱与信任,更是生命绽放不可或缺的阳光、空气、水分和土壤。没能活在爱与信任中时,即便有施展才华的机会,也有很多人因各种恶习自毁前程,这在体育和文艺圈尤为常见。迈克终归有他的幸运,生母教会了他信任一切坏事都会过去,养母给予的无条件的爱,则为他的生命绽放打下长远而坚实的根基!


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    生活中没有现成的解题公式——看电影《彼得潘的公式》
    浏览(1247) 评论(0)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2015年12月25日 15:13:12      
    一次又一次找寻,一次又一次受挫,并不表示人生苦难重重。一条路没有走通,有时只意味着,这条路本来就无法通往你要的幸福,这条路原本就承载不起你真正的心愿,越早认清此路不通,你越有机会调头,去寻找真正能走通的路。


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    你的家里藏了多少秘密——看电影《天伦之旅》
    浏览(1213) 评论(0)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2015年10月29日 18:20:20      

    当至亲家人之间还要做各种掩饰伪装,这时又有谁能真的心安呢?戴着面具的生活,随之而来的会是心累,因为一个谎言之后,你得加上更多谎言来圆它,其间还夹带着怕暴露、怕被拆穿真相的心虚。无效的做法本身,注定了事与愿违,所有的遮遮掩掩根本瞒不过有心人。

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    那些你一直念念不忘的——看电影《念念》
    浏览(1034) 评论(0)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2015年10月15日 18:10:08      

    信心和希望,其实都来自她内心深处对拥抱新生活的渴望。强烈的意愿,自然会生起强大的动力,陪你冲破旧日阴影的重重阻隔,去找到你真正想要的。

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    成年人的生活里没有“容易”二字——看电影《气象预报员》
    浏览(1334) 评论(0)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2015年09月28日 09:51:14      

    这恰好也是很吊诡的地方,你若期望一切应当舒舒服服、轻而易举、不让你操心费神,那么,每一点意外波折都可能带来艰辛感。当你承认生活本来有它不易的一面,也坦然面对,那就一切的艰难,都可以安然过去。

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    独自行走,也是为了走向融合——看电影《练习曲》
    浏览(1189) 评论(0)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2015年09月01日 15:55:43      

    向往交流与融合的意愿,在每个人心里。没有人生来就立志要活得孤独。奇妙的是,当你着眼去看人与人的相通处,容易处处看见爱、看见友善相待的意愿、看见成长整合、拓展自我的意愿;你若不经意间总是去看人与人的不同和冲突,也可以无形中打造、加深各种隔阂。

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    男孩女孩都需要这样的富养——看电影《真爱满行囊》
    浏览(1406) 评论(0)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2015年08月17日 16:48:02      

    真正的富养,是给孩子可以活在爱中的家庭环境,在这基础上,教孩子早日学会爱自己,爱人如己。男孩女孩其实都需要这样的富养——给他们心灵的滋养、心灵的富足,孩子们的真正富足,是笃定地确知自己被深爱着,因心中充满爱而心灵平安。

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    放下过去,快乐地到达未来——看电影《孩子》
    浏览(1113) 评论(0)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2015年07月28日 09:18:36      

    影片结尾处,放了一段对故事原作者的访谈。他说:“生活不是关于过去,是关于快乐地到达未来。遇事要先审视自己的内心,再去看外面的世界,看自己可以做些什么。”那份放下了过去阴影的从容,让人心安也欣喜地明白:原来,你的过去如何,真的可以和当下此刻的你毫不相干;只要能放得下,那即便经历过再多的阴影与折磨,也丝毫不会损及你的未来。——人生的真相,原本光明而美好!

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    带着爱和宽容看待15岁的自己——看电影《鱼缸》
    浏览(1386) 评论(0)      本作品所属分类 未分类
    发布时间:2015年07月10日 11:04:21      

    生命并不需要这样限制自己。即使你以为米娅的15岁是残酷青春,她能够经历过痛苦而活下来,那已经明白彰显生命力本身的坚韧与强大。若只求回避痛苦,却无意间把本身充沛蓬勃的生命力一起压抑下去,那实在太可惜了。

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