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| 博客主人:陶思璇 |
| 个人简介: |
SandyTao
从10岁开始四处狂搜与心理有关、与家庭关系有关的各种文章,因为过早阅读《父母必读》被母亲胖揍一顿,被斥为“思想不健康”;高一假冒特长生混入专业考试和全国统考,没想到竟然会蒙混过关读了第一所大学;由此添了一个心病,总觉得自己读书太少开始有名校权威高学历崇拜情结,这毛病最近几年才明显见轻;先后在中国人民解放军艺术学院、浙江大学、北师大发展与教育心理研究所学习戏剧文学创作、古汉语文学、发展与教育心理学,接受过由国际知名心理学、家庭治疗大师、催眠治疗大师亲授的许多专业培训,处理过大量真实个案,在实践中获得成长。我能做到的,相信你也能够做到并且会做得更好。:-) |
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旅途中的陌生男人
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心灵随笔
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发布时间:2012年01月10日 21:32:39
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旅途中遇到的陌生人,不止是男人,女人也要包括在内,我相信绝大多数都是好人,善良之辈,不过也不排除有蓄意谋事的男女,因此,还是要保持清醒和警觉,这是必要的自我保护。在这个基础上,能够让自己以更加开放、松弛的心情去结识新的朋友,的确是一大乐事,因为每个陌生人都携带着一个陌生的小世界,是一次绝好的了解异域文化、异土风情、不同生活状态的机会,也许你的意中人就在其中,像我那位被求婚的女友,也说不定。
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遭遇家庭冷暴力的处理方法
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心灵随笔
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发布时间:2012年01月03日 20:14:45
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在欧美等发达国家,尤其是美国,专业的婚姻治疗是一种非常普及的生活观念,当夫妻之间出现了问题,人们第一想到的处理方法就是去找专业的婚姻治疗师,接受“婚姻治疗辅导中心”的咨询,学习处理矛盾的新方法,从而达到协调夫妻关系的共同目标。在我国,专门从事家庭治疗的机构还不多,如果夫妻双方能够多参加一些与亲密关系的建立相关的团体课程,会是一个很不错的选择。这里也有一些小建议,有兴趣的朋友不妨一试。
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家庭冷暴力
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心灵随笔
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发布时间:2011年12月30日 22:18:17
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说起家庭暴力,多数人都会马上联想到电视连续剧《不要和陌生人说话》中的很多场景,孰不知夫妻间的长期冷战,长期以唠叨、罗嗦、谩骂的形式进行单方面对话等行为,其实也是一种家庭暴力。
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外遇事件中最受伤的人
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心灵随笔
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发布时间:2011年12月27日 20:47:02
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如果外遇变成了内遇,原来在婚姻内的那个女人不得不让出位置,由婚姻外的女人入住婚姻,这样的概率我没有具体统计过,估计大概和中彩票的几率差不多。从力学或是心理学的角度去看,外遇中婚内婚外的两个女人所受到的伤害形式不同而强度则基本相同。不过我还是会说,实际上婚外的那个女人要承受的伤害会比婚内那个女人更多一些,因为她是一个人,而给她压力的是两个以上的人。换言之,婚内的女人能够获得社会的同情和支持,而婚外的女人则要承受来自社会的阻挠和谴责。即使是外遇的始作俑者,那个制造外遇的男人,也多半都会站在婚内女人的立场上,去为对方的感受、利益而着想。从这个方面去看,外遇中受伤害最多的并不是外遇男人的妻子,而是外遇中立于婚外的那个女人。
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来自同性恋的挑战
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心灵随笔
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发布时间:2011年12月25日 22:25:49
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托尔斯泰说,幸福的家庭总是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。不过,林林总总的不幸当中,大约遭遇在婚后遭遇同性恋的袭击,恐怕是受伤害的一方万万想不到的一个结局。为什么异性恋会转变自己的性取向?异性组合的婚姻是否应该继续下去?让我们一起来看一个真实的故事。
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恋爱和婚姻的区别
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心灵随笔
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发布时间:2011年12月22日 20:05:44
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不能够得到异性的爱情,便不能在同性里获得真正的尊重。中国文化历来如此。美好的婚姻,一定是一段美好恋爱的必然归宿;而一段美好的恋爱的开始,却不是为了要跟他(她)结婚。
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带着目标去相亲
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心灵随笔
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发布时间:2011年12月19日 00:41:27
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既然决定了要去相亲,通常各自心里也都有了一个目标,那就是认真恋爱、认真结婚。为了这个目标,各自也都在心里为自己勾勒出一个标准,不管这个标准有多高或者多低,只要有一个标准存在,就会有遇到目标的那一天。
建立一段亲密关系,最怕不是对对方要求太高,而是害怕没有标准,自己根本不知道自己想要的到底是什么。
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撬走女友的男朋友
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心灵随笔
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发布时间:2011年12月15日 12:37:38
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女朋友的男朋友,如果真的非常优秀,很合自己的口味,而他也对自己有情有感觉,甚至会背着自己的女友去追求,结果通常会有两种,一是他真的爱上了你,愿意为你打破已经存在的亲密关系,和你光明正大的在一起;另外一种就是随遇而安,走哪算哪儿。很难说,后者就是没有真的感情,只不过他的感情还不足以让他打破一些已经存在的东西。做好了准备,不管出现哪种局面,自己都能够从容面对,包括和女友翻脸,从此绝交,和女友的男朋友交往,未尝不是一种选择。不过,我个人还是建议,和女朋友的男朋友适当保持距离,会更好一些,除非你们真的彼此深深相爱。如果是真的相爱了,也不妨和自己的女友直言坦白,相信通情达理的女人还是蛮多的,毕竟这是现代社会,每个女人都可以有多种选择。和女朋友的男朋友来往,某种程度上讲,比和已婚男人来往还要惊险刺激。因此,在爱上女友的男友之前,最好先看清楚,自己到底爱的是这个男人,还是爱上了这种刺激。
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没完没了的一夜情
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心灵随笔
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发布时间:2011年12月10日 19:46:48
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一夜情发生在男人身上,已经不是什么新鲜事可谈,可是一夜情如果发生在女人身上,而且是很多次的一夜情,多少会让人有些诧异,难道女人不是希望情感稳定、希望获得婚姻的吗?其实,对于亲密关系的恐惧和向往,性别差异远不在重要影响力的名单之上,排在首位的就是价值观的差异。这是著名精神分析治疗大师曾奇峰先生的精彩总结。喜欢一夜情的她(他),到底在惧怕着什么?又被什么所吸引?
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分手了还能不能做朋友
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心灵随笔
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发布时间:2011年12月06日 23:15:25
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旧爱已成往事,是否应该从此视若陌路?还是应该像我们经常可以从电影、电视里看到的那样,继续做朋友?从社会资源的角度上看,一个曾经和自己有过至密关系的人,自然是一个很好的人力资源,值得好好把握,但同样也是因为曾经是至密关系的人,爱有多少,恨就有几分,甚至是翻倍叠加,因为糟糕的情绪所带给人的冲击远比美好的感觉要强烈得多。与旧爱共舞,不仅需要有宽容的气度,更需要有重新面对旧伤痛的勇气,还有懂得些相处的艺术,并不是件很轻松的事。如婚姻一样,是否需要与旧爱共舞,还需要因地制宜、因人而宜。
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一个人的周末可以这样过
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心灵随笔
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发布时间:2011年12月02日 20:35:05
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周末是属于自己的,怎样谋杀都是你自己的权力,没有对错之分,别人也无权干涉,除非你真的要去伤害他人。除了学会享受一个人的周末,你还可以做另外一件事,就是让自己做好心理的和外在的准备,准备好随时随地和美丽故事偶然、必然地相遇。一个人的周末,也是邂逅概率最高的美妙时期,如果你已经做好了准备。
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不巧爱上已婚男人
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心灵随笔
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发布时间:2011年11月29日 00:02:15
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面对一个感情已经变淡、甚至消失的婚姻,婚姻中的两个人都会开始寻求第三方的力量做支持,这个第三方也许是人,也许是物,也许是事。所有的创痛都来自于相互的渗透太多,对对方有太多的依赖,生活上的依赖,和更为重要的心灵依赖。
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如何应对职场性骚扰
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心灵随笔
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发布时间:2011年11月25日 00:27:01
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独立在外做事情的女人,尤其是一个有些姿色、有些情调、有些味道的女人,想要不被骚扰,真的是一件不容易的事。在写字楼里,经常可以听到很露骨的暗示性语言,说的人津津有味,听的人也不觉得有什么不妥,似乎大家都很习惯于这样的一种表达方式。当骚扰成为了一种默认的习惯,骚扰也就不再是一种骚扰。也许就是在这样的文化环境的浸淫下,性才渐渐开始成为一种社交手段。这和人的期待有关。
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当恋情遭遇阻碍
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媒体访问
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发布时间:2011年11月21日 20:25:11
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不管用什么样的方式让自己爱的人开心,当你看到她的笑容时,你会是什么感觉?当你让自己对她说一声“是”的时候,你是什么感觉?试试让自己对自己说一次“不”,对别人说一次“是”,你会发现,低一次头并不会死人,反而会给你带来不一样的新体验。
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不做爱情恐怖主义者
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心灵随笔
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发布时间:2011年11月16日 23:23:31
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爱就是爱,爱是一种信任、坚持、理解、接纳、尊重、自由,爱是让两个人因为有了这段亲密关系而可以彼此支持相互滋养,共同成长。 一段健康而成熟的爱,可以让你因为有爱而快乐,内心充满了宁静的喜悦;你会欣赏他,而不是挑剔他;关心他,而不是限制他;给他建议,而不是批评他;疼爱他,但不委屈自己;一旦离开也不会有歉意。
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单亲家庭的子女教育
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媒体访问
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发布时间:2011年11月14日 12:50:08
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和孩子做朋友,蹲下来和孩子说话,听他们在想什么、有怎样的感受、怎样的需求,然后量力而行,让孩子知道每个人都只是人而不是神。能够接纳自己的父母,才不会把自己的未完成愿望强加在儿女身上,才能允许孩子有自己的未来。
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单身女人为何选择单身?
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心灵随笔
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发布时间:2011年11月11日 08:49:55
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事实上我经常听到的是:她们为什么单身?在我的记忆当中我一直没有听到过有人问:她们为什么选择单身?只是一词之差,意义却相差了十万八千里。前者是被动的姿态,颇多被遗弃的味道;而后者则是一种主动和把握,有了独立人格的自主力量。因此,每次听到有人这样问,我都会笑着反问一句:她们为什么不能选择单身?如果一段亲密关系不是自己真正想要的,主动选择单身生活,恰恰说明她能够为自己负责,懂得尊重自我感受,同时也是对另外一个人的真正的尊重。
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亲密关系的复制性
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心灵随笔
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发布时间:2011年11月08日 09:31:04
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我们对于亲密关系的学习,对于幸福、快乐、健康之爱的了解和认识,能否信任另一半、怎样对待另一半、习惯于欣赏还是批判、是否懂得爱的表达、是否敢于做爱的表达……一切的一切,通常都是来自于我们的父母,如果父母之间的关系是健康的、充满爱的,我们就会学习到爱;如果父母之间的关系是疏远的、冷漠的,我们就会学习到怀疑、猜忌、疏离和痛苦。
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新婚姻关系60问
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媒体访问
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发布时间:2011年11月03日 09:09:57
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婚姻是一段美好爱情的必然归宿。在婚姻中学会接受彼此的差异,尊重对方,也是对自己的尊重。最主要的一条就是彼此接纳,尊重并接纳彼此之间的差异性,不试图去改变对方。
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爱情,躲不开的第一话题
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心灵随笔
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发布时间:2011年10月31日 13:36:46
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因为害怕受到伤害,因为有了前车之鉴,通常人们都会选择自动回避,下一次提前告诫自己,时时刻刻提醒自己,不要再轻易陷落。
孰不知,当你对爱情关闭心门的时候,爱情也开始对你关闭大门。
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