老中医王圣尉精英博客
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深圳和顺堂医药有限公司罗湖春风路国医馆老中医,从事中医50年。
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    中医药店称“堂”的来历
    浏览(1520) 评论(5)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月11日 16:24:10      
    提要:很多人去看中医或者去中药店买中药,首先是选择在哪一个“堂”,例如,我国一些老字号的中医药店,多以“堂”相称,诸如“济生堂”、“同仁堂”、“长春堂”、“四知堂”等。以致有些药店沿变到后来发展成制药厂,仍然保留着这些老字号。如北京的“同仁堂”、天津的“达仁堂”、杭州的“胡庆馀堂”、石家庄的“乐仁堂”、安阳的“明善堂”等,至今仍名扬四海内外,如今深圳的 “和顺堂” 以名医、名药、名店、名厂闻名深圳以及广东省内外。

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    深圳有个和顺堂精品中药
    浏览(2044) 评论(5)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年02月08日 10:43:25      
    深圳市和顺堂医药有限公司是中国首家专注精品中药饮片经营,推动中医坐堂医政策实施的“名医+名药+名店+名厂”四位一体中医药服务连锁民营医疗机构。名老中医光荣榜

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    浅谈健康与智慧
    浏览(243) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2016年08月16日 19:39:45      
    我的口头禅:“没有事做,闲得无聊,就去打坐入静,静能生智,静能生慧”。因为,智慧让人可以深刻地理解人、事、物、社会、宇宙、现状、过去、将来,拥有思考、分析、探求真理的能力。智慧更能使人不生病,健康长寿。

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    中医药的春天来了
    浏览(409) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2016年02月18日 09:35:21      
    提要:李克强总理提出了诚恳期许,“广大中医药工作者要进一步增强使命感,勇担中医药振兴发展重任,适应群众健康需求日益增长的趋势,坚持中西医并重,突出中医药的特色与优势,借助现代技术,推动重大新药创制、重大传染病防治等取得新进展,在深入推进医改中发挥更大作用”。


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    国宝级医生的长寿秘笈
    浏览(534) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2016年01月27日 20:18:00      
    国宝级医生的长寿秘笈日野原重明强调,每餐要比八分饱再少吃一点,而且要少吃甜食。尽量吃自然的食物,减轻内脏的负担。 运动方面他从来不偷懒,坚持不搭电梯,走路常两步并成一步,锻炼腿部肌肉。(日野原重明强调,每餐要比八分饱再少吃一点,而且要少吃甜食。尽量吃自然的食物,减轻内脏的负担。  运动方面他从来不偷懒,坚持不搭电梯,走路常两步并成一步,锻炼腿部肌肉。


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    高血压病人养生之道
    浏览(488) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2016年01月15日 19:42:24      
    高血压病人养生之道 提要:每当元旦过后,接着就是春节,在这个时段高血压病人就出现很多问题,例如中风偏瘫、心脏病发作等。很多高血压病人咨询,不能吃的食物?多吃那些食物?宜与忌的食物水果有很多,这里简单提供一些仅供参考:

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    中医越来越吃香
    浏览(468) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2016年01月15日 19:37:14      
    我国中医药发展规划目标实现最好、服务能力提升最快、人民群众受益最多的五年,中医医院数量和诊疗人次增加,为探索医改的“中国式解决办法”作出了积极贡献。

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    要金钱还是要健康?
    浏览(452) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2016年01月13日 17:10:10      
    提要:今天一上班就看到一则新闻:“又一个亿万富婆被查出绝症后,在医院狂撒现金!”称命都没了要钱何用!从另外一个角度看这个现象,这是绝望而歇斯底里撒钱的情景……;当一个人生命走到尽头,不能挽救的时候,才醒悟过来,钱算什么?此刻在他眼里这些钞票就是纸片子……。可是,亡羊补牢,为时已晚了!她要是早知道:“健康第一,健康才是王道!没了健康,其他的诸如:财富、名誉、地位、面子、奢华、小三、豪车、名宅……都是浮云!”有些人就是因为追求这些,不注意养生,到后来就只是一个“0”。

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    过敏性鼻炎 预防保健
    浏览(642) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2016年01月11日 16:42:48      
    提要:冬天来了,寒风刺骨习以为常。最惹人讨厌的过敏性鼻炎发作,患者经常会出现鼻流涕的现象,严重的打喷嚏,头痛等。大家在日常生活中应该正确积极的对待,不要盲目到进行服药,要辨明疾病的性质,关键是要及时做好预防措施。为了避免过敏鼻炎症状持续加重,这里提供一些办法可以预防过敏性鼻炎:

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    脂肪肝 保健养生之道
    浏览(45585) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2016年01月10日 19:59:41      
    脂肪肝 保健养生之道 提要:脂肪肝是指脂肪在肝脏堆积过多。患者脂肪肝容易引起众多的疾病。临床多见大肚皮、消瘦、疲劳、乏力、黄疸、疲乏、腹水、肝区痛、蜘蛛痣、肝肿大、血脂异常、恶心呕吐、反胃等消化道症状。 例如肥胖症、糖尿病、高脂血症、酒精中毒、胰腺炎、周围神经炎、酒精性肝炎、肝硬化、高血压、冠心病、痛风、胆石症、结核病、肾功能衰竭、低血糖、胰腺炎、败血症等等都与脂肪肝有密切的关系,严重威胁健康。

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    “知足长乐”养生体会
    浏览(523) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2015年09月26日 19:37:45      
    俗话说:“吃饭欢乐,胜吃良药”。这是说良好的情绪能增进食欲,有利消化。精神修炼又称心理养生、精神调养,是中国博大精深传统文化的重要内容。它所包含的道理很简单,。胸怀大度,无忧无恼,,就能够使人的身心处于自然安详,平和的欢乐之中,保持身心健康。

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    少食是神效美容法
    浏览(473) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2015年09月26日 19:30:14      
    中医也主张少吃多餐。孙思邈就说过:“食欲数而少,不欲顿而多。”意思是说,人宜少食多餐,不宜一顿吃得很多。对于患有胃病的人,一般都知道少吃多餐好。因为患病后,消化功能较差,而身体的营养需求却会增加,许多营养物质往往因为呕吐、腹泻、水分摄取太多或服用利尿剂而大量流失。解决这两难局面并持续补充营养,以少食多餐为最佳途径,而其总热量的25%又必须从脂肪中获得,故应注意每次所吃的食物都能尽量被消化。

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    平和的欢乐之中,保持身心健康。
    浏览(430) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2015年09月21日 16:02:42      



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    学医知医 保健养生
    浏览(530) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2015年09月18日 09:55:39      
    提醒现代人要明白一些医学知识,养生保健的哲理,学学养生之道,也许就是现代人最需要的。张仲景提醒说:“举世昏迷,莫能觉悟,不惜其命。若是轻生,彼何荣势之云哉?而进不能爱人知人,退不能爱身知己,遇灾值祸,身居厄地,蒙蒙昧昧,蠢若游魂。哀乎!趋世之士,驰竞浮华,不固根本,忘躯徇物,危若冰谷,至于是也!”其意思是如今整个世上的读书人(白领阶层)都昏迷糊涂,没有人能清醒明白,不珍惜自己的生命。

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    从医生猝死 醒悟养生之道
    浏览(612) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2015年09月17日 11:01:08      
    当今之人正如:张仲景在《伤寒论》原序中批评:“当今居世之士……但竞逐荣势,企踵权豪,孜孜汲汲,惟名利是务,崇饰其末,忽弃其本,华其外而悴其内。皮之不存,毛将安附焉?”其大意是现在的人只是争着去追求荣华权势,踮起脚跟仰望着权势豪门,急急忙忙只是致力于追求名利;重视那些次要的身外之物,轻视抛弃养生的根本之道。使自己的外表华贵,而使自己的身体憔悴。皮都不存在了,那么,毛将依附在哪里呢?

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    道家养生 修身养性 秘诀
    浏览(813) 评论(1)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2015年09月16日 11:04:41      
    道家养生之道在饮食、运动的物质层面养生之外,更注重精神层面(心态)的养生。现代科学实验证明,长期的情绪不良不仅会加速生理的衰老速度,而且还是造成许多疾病的重要原因。道家早就懂得这点,所以把精神养生放到很高的高度上来认识和实践。

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    如何养好 “精、气、神”?
    浏览(2044) 评论(1)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2015年09月15日 19:06:28      
    昨天讲了《黄帝内经》养生主旨:“精、气、神”精气神是一个人生命的根本,所以我们不能轻视。精、气、神这三大生命支柱,相互资生,三位一体,既能自身调节,又可人为调养。看完今天这篇文章,你就可以学会如何调养精气神了。
        精、气、神这三大生命支柱,在人体生命三宝中,神是最重要的,因为神可以统领精和气,是生命活力的综合体现。人体精满气足就会神采奕奕,养神就是要达到神采奕奕的状态。养神法在中医宝库中最丰富、最神秘,这里先介绍一种简单的“五心养神法”。


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    春天壮阳 最佳药食 偏方
    浏览(3304) 评论(1)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年02月26日 14:49:58      
    提要:  《黄帝内经》认为,肾为先天之本,就是说肾与人的寿命、生育、性功能等都有着密切的关系。 中医认为, 肾是生命之源,肾的生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨生髓、通脑、其华在发,开窍与耳及二阴。如果肾阳虚就会出现各种病变影响健康。

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    春天壮阳最佳时节
    浏览(3791) 评论(1)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年02月25日 17:31:36      
    提要:《黄帝内经》曰:“春夏养阳,秋冬养阴” 。这是中医养生名言,体现了从战国时期人们就开始注意“天人相应”的养生思想。传统中医理论认为,人是自然的一部分,要与天地、四时、万物一体。因而,人体的生理变化规律,尤其是阴阳的调节转化,要与四时变化规律相一致,才能达到养生的目的。

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    夫妻共庆103岁 长寿秘诀
    浏览(991) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年02月06日 09:11:32      
    长寿的秘诀离不开心态,家庭和睦、子女孝顺是这一家子最大的特点。长寿秘诀儿媳李明霞说,“在性格上,他们一直很乐观,为人和善。最重要的一点,是他们的生活很有规律,过去的几十年里,他们每天早上6点左右起床,随后到院子里散散步,然后吃早饭,吃完早饭后叫我读报纸给他们听,天一黑就睡觉,有时候看看电视新闻,看完了就睡觉。”

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    细说百病 指导百药医
    浏览(1023) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年02月05日 10:56:37      
    提要:现代人的疾病,最大的难关是心病,后天自我意识,心是通往德道之境最大的障碍。似阴山、如苦海一般地横隔在性与命之间,使性命难以相见,兔乌不能合一,铅汞难以相会。如何才能渡过三千溺水,翻越此座大阴山?心病还需心药医,太上老君的百病百药,总揽全局,察微知巨,实乃医治心病的圣药,服之能使人心地光明,从而引领愿服用者觅着修真的正路。

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    道教壮阳功法
    浏览(2295) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月29日 15:26:26      
    壮阳功属气功范畴,就是说在有内气的基础上,习练此功,收效明显。壮阳功可以改变男性阴茎的三度(粗度、长度、硬度),此功可根治阳痿,一月见效。在以后的文章中,再讲授古代导引术等气功修炼法。

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    血瘀经闭经验方
    浏览(1028) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月29日 10:41:55      
    血瘀经闭多因气滞、寒凝,瘀血阻滞冲任胞脉,积之而成经闭。症见经闭不行,小腹疼痛拒按,心烦意乱,治宜活血祛瘀,行气止痛,临床常用膈下逐瘀汤、血府逐瘀汤等方加减。

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    慢性盆腔炎、附件炎经验方
    浏览(1008) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月28日 10:33:16      
    妇女患慢性盆腔炎、附件炎等会引起的小腹胀痛,腰酸痛,带下,月经过多,痛经等。大部分患者一侧肚子疼而且附件增粗加厚,劳累的时候或月经前后疼痛加重。临床治疗只采用抗生素类药物作用是不大的,一方面需要长时间的支持疗法,就是增加营养和改善肌体免疫力,增加肌体免疫力最主要的就是锻炼身体,可以改善肌体免疫力,另一方面心态好,也可使身心愉悦。如果心情不好病情加重,好些病人来找我治疗,首先告诉她们慢性盆腔炎、附件炎在很大程度上也属于一种身心疾病炎在用药上不会立竿见影,经过治疗症状会逐渐缓解。

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    乳腺囊性增生经验方
    浏览(2199) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月27日 16:07:13      
    乳腺囊性增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,应提前预防治疗。

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    肾虚腰痛偏方
    浏览(1152) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月26日 11:45:23      
    肾虚腰痛包括腰椎骨质增生症、腰椎间盘脱出症、腰肌劳损、坐骨神经痛、先天性弓椎裂辨证属肾虚者均可用本方治疗。

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    专治手脚麻木神奇妙方
    浏览(1104) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月25日 16:55:49      
    补气养血、养肝强肾、活血祛瘀、通经活络、祛风止痛。
    主治:
    气血虚弱、肝肾亏损、精气不足、经络瘀滞、 脉络受风、手脚麻木。


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    二仙壮阳药酒方
    浏览(963) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月24日 15:46:07      
    二仙壮阳药酒配制制法:
    1、 将上述药打碎成粗末,装入纱布袋内,放入干净的器皿中倒入白酒浸泡,加盖;
    2、 将器皿放入锅中,隔水加热约1 小时;
    3、 取出器皿,密封, 7 日后开封,过滤后装瓶备用

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    瞬间强肾壮阳法
    浏览(1207) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月23日 19:11:07      
    提要:下面是复制仙学传人武国忠的日志择录,标题后加。有没有效果,我也有一个秘诀,只要做到,肯定有效,“持之以恒”。

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    关元穴长寿传奇故事
    浏览(2238) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月20日 17:17:44      
    提要:关元穴——长寿之穴,因具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖器系统疾病的目的。

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    “江湖郎中”开的一张药方
    浏览(1252) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月19日 16:45:42      

    清朝初年,京城有个名叫黄百龄的官员,他得知有一好官位空缺,他想通过贿赂填补那个位子。
      可是,正当任命书快要下达时,却传来了一个不幸消息:黄百龄远在家乡的老娘忽然去世了。按照当时的封建礼教,身为政府官员的他,必须立即赶回家去奔丧,以尽最后一次孝道。但是,黄百龄担心自己这一走,那个“肥缺”就会落入他人之手。为此,他闭门谢客,躲在家里假装生病。

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    测基础体温法确定排卵
    浏览(3574) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月18日 08:41:41      
    测基础体温法确定排卵
       提要:基础体温通常会随着排卵而升高,月经周期的前半期,体温波动在36.6度以下,排卵后转入月经周期的后半期,体温较前半期升高,波动在36.6度至37度之间,体温上升表示已排卵,约持续两个礼拜的高温期后,体温再度降低,然后又轮到每月一次的经期。如果怀孕了,基础体温就不会下降,而持续在高温状态,体温持续高温是因为怀孕后卵巢分泌的荷尔蒙量增加之故。但本身卵巢功能不良的妇女或感冒引起发烧则会影响基础体温曲线,所以准确度并非百分之百。

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    人体衰老的基本理论
    浏览(848) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月17日 19:29:37      
    人体衰老的基本理论提要:衰老是人类正常生命活动的自然规律,人类的机体在生长发育完成之后,便逐渐进入衰老(或称衰退)的过程。探讨衰老的概念、原因和衰老时的生理、病理改变,以至防止衰老的措施,是十分重要的。

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    “忍”是长寿的大智慧
    浏览(1042) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月17日 12:13:29      
    “忍”是长寿的大智慧
    提要:我们的祖先当年造“忍”字的时候,将“刃”字与“心”字组合成“忍”字,其意何在呢?曰:““刃”者,刀之锋。(是刀之最厉害最关键部位;)“心”者,(人之重要器官,思维所寄,行为调控中枢。故有‘心想’之说),由此可知“刃”在“心”上,是否可理解为“当凶险袭来时,哪怕很厉害的凶险,你也要用‘心’控制好你的心态行为,沉着冷静的应对”。

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    养生以“正气为本”
    浏览(3567) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月17日 09:57:50      
    养生以“正气为本”提要:中医养生学特别重视保养人体正气,增强生命活力和适应自然界的变化的能力,以达到健康长寿的目的。本篇介绍如何保养人体正气,增强生命活力。

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    中医对抑郁症的认识与预防
    浏览(6125) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月16日 17:10:47      
    提要:祖国医学对抑郁症的认识,现代医学研究中医的人士众说纷纭,有的认为抑郁症应属中医学“郁证”的范畴,有的认为应属“脏躁”,还有的认为应属“癫证”、“癔症”、“梅核气”等等。本文将现代医学对抑郁症的诊断症状与古医籍文献记载有关“郁证”等病症进行对照,来说明中医对抑郁症的认识。

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    降血脂可治疗耳鸣耳聋
    浏览(1479) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月15日 17:48:15      
    提要:临床发现患有高脂血症的人,特别是肥胖患者易导致耳鸣、耳聋。在临床治疗通过降血脂,不仅有助防止动脉粥样硬化,还对预防或延缓衰老,治疗耳聋、耳聋有显著的效果。

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    阳痿谝方
    浏览(3629) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月15日 16:29:49      
    性功能减退中药治疗。

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    古中医十大名方--今临床新用
    浏览(1924) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月14日 10:15:44      
    提要:古代的中医十大名方,一般是指:1、小青龙汤《伤寒论》;2、大承气汤《伤寒论》;3、小柴胡汤《伤寒论》;4、五苓散《伤寒论》;5、逍遥散《太平惠民和剂局方》;6、血府逐瘀汤《医林改错》;7、补中益气汤《脾胃论》;8、归脾汤《济生方》;9、六味地黄丸《小儿药证直诀》;10、温胆汤《三因极一病证方论》。

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    健康长寿,做到“十心”。
    浏览(708) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月13日 08:40:32      
    健康长寿,做到“十心”。
    提要:每个人都希望自己健康长寿,古人为我们描绘的“上寿百二十,中寿百岁,下寿八十”的美好蓝图,是人类追求长寿的最高理想。但是,由于种种原因,真正能够实现这一理想者,实在是寥若晨星,少之又少,其中最主要的原因是不懂养生,以至不能“尽其天年”。 只要你能做到下面的“十心” 就能够健康长寿。

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    陋习不改 难保健康
    浏览(857) 评论(1)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月12日 11:55:52      
    提要:健康第1,可是现在的人追求的是车子,票子,房子等等,这些都是 1 后面的“0”,只要健康存在,后面的“0”才有意义,如果前面的“ 1 ”没了,后面的“0”对你来说一切都就没有意义了。健康是任何东西都换不回来的,很多人在失去健康的时候才知道健康的宝贵,如果你陋习不改,难保健康,何谈长寿。

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    名老中医长寿有因
    浏览(820) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月10日 17:45:44      
    提要: 曾经对170余位当代名老中医养生经验的分析(其中100岁以上2人,90岁以上8人,80岁以上52人,70人以上97人)。其长寿因素有七,今叙述于后,供青、中、老年朋友参考。

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    十位高龄国医大师 长寿秘方
    浏览(2765) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月09日 15:27:59      
    提要:中医不仅是医术,更是医道,是中华民族在几千年生产生活、疾病斗争中总结出来的瑰宝。国医大师们传承中华国粹,并运用中医于生活中,使中医健康发展。“国医大师”荣誉称号是由人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局授予的。下面我们为大家介绍10位国医大师的长寿秘方。

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    百岁邵逸夫养生之道
    浏览(4798) 评论(1)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月08日 08:42:10      
    内容提要:年逾百岁的邵逸夫在养生之道上和其他寿星有些不同,他曾向香港特首曾荫权传授长寿秘诀,那就是:每晚睡前躺在床上,脚掌前后、左右摆动64次,还要转64圈。
      今天邵逸夫在香港安详的离世,提起邵逸夫,电影界的人恐怕不会陌生。已是107岁的邵逸夫是香港电视广播有限公司的主席,香港著名的电影制作者,也是电影公司邵氏兄弟的创办人之一。在他的运作下,曾产生了《上海滩》、《霍元甲》、《射雕英雄传》等经典电视剧,也挖掘出周润发、周星驰、梁朝伟、刘德华、刘嘉玲等大牌明星,正因如此,他也被视为香港娱乐圈的绝对大佬。

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    李庆远的《长生不老决》
    浏览(1324) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月07日 16:38:31      
    长生之术,其道有十。曰打坐,降心,炼性,超界,敬信,断缘,收心,简事,真观,泰定。
    能解此十道,始足于言延龄。得此十道之精微,始足于言长生。却病延年之法,返老还童之机,皆系于是。

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    不孕---阴差阳错  自相残杀
    浏览(769) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月07日 08:49:46      
    提要:夫妻结婚后多年不孕,离婚后再结婚各自生子。这个例子并不罕见,我从60年代就在临床发现这个现象,很多不孕症夫妻经过调理大都怀孕。就是个别经西医检查,双方都没有导致不孕症的病变,可是就是不孕。当时确实是无法解释,只能说是“ 阴差阳错、一家人不认识一家人,精卵相斥,自相残杀,或者说是无缘吧。” 看下面的最新报道:

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    世界上极罕见的长寿星---长寿奥秘
    浏览(3480) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月06日 16:23:47      
    清末民初时世界上极罕见的长寿星--- 李庆远
    提要:李庆远 (1677-1933),寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是世界上着名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励,在他200岁时,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李庆远一生娶过24个妻子,子孙满堂。

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    中国最长寿的一位老中医
    浏览(938) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月05日 18:30:19      
    李清云出生於1677年,死於1933年,在世256年岁,是清末民国初年的中医中药学者,也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时(1777年)曾因在中医中药方面的杰出成就,而获政府的特别奖励。在他200岁的时候,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子,子孙满堂。

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    九旬老中医养生五秘诀
    浏览(799) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月05日 09:30:39      
    提要:我国提前步入老龄化社会,同时随着经济的发展和人们生活水平的提高,康复医学、老年保健尤其是中医康复学越来越受到群众的欢迎,为此,实现“推动康复医学建设,促进康复医学发展”的要求, 搜集了健康长寿老中医养生秘诀, 及传统康复治疗方法简便验廉,易于被广大人民群众所接受,不断吸收现代医学新成果、新思维、新技术。走中西结合的康复医学发展道路,是我国康复医学事业的发展方向。

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    长寿老中医养生秘笈
    浏览(895) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月04日 11:32:09      
    提要:老中医认为,调节饮食以养脾胃,这是老年人健身的主要因素,饮食和习惯对人的身体状况有着决定性的作用。下面请中医名家为大家讲述他们健康长寿的养生秘笈。

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    牢记百岁老中医养生八字捷径
    浏览(1044) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月03日 16:17:40      
    全国著名老中医干祖望教授,今年100岁,如今他虽听力下降,只能靠文字交流,身子活动稍欠灵活,但仍然头脑清楚,思维敏捷;视物清楚,还经常看书、看报、写文章、批改论文。他曾说过:“上班上至90岁,寿年100岁。”现已成事实,近又讲要活到110岁……如此高寿的秘诀就在于他有“童心、蚁食、龟欲、猴行

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    当代名老中医霍印堂的长寿经
    浏览(825) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2014年01月03日 10:41:16      
    养生来自细节——当代名老中医霍印堂的长寿经(中医长寿经)
    享誉全国的名老中医———91岁的霍印堂老人,耳不聋,眼不花,精神矍铄,思维敏捷,可谓养生有道。

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    你的脾胃是否健康
    浏览(2027) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月30日 14:56:40      

    提要:《黄帝内经》说:脾胃是“后天之本”、“生化之源”。后天有了脾胃的滋养,人才能长得好、长得美。健康根本脾胃,但是脾胃最受伤五脏遭殃 ,养生必须先养脾胃,胃强身体才强壮,胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子,护好脾胃就是打地基,根基不牢,吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。

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    世界最长寿 长寿秘诀
    浏览(2243) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月29日 09:44:17      
    提要:现年116岁木村不抽烟,只少量饮酒。他自称长寿之道就是“适量进食,不凭喜好选择食物”。每天进食三餐,习惯吃八成饱,用餐以外的大部分时间都卧床。李汉清老人生于19世纪末,经过20世纪百年洗礼,来到21世纪的今天,他整整跨越了三个世纪。如今已是108岁高龄的老人,身体硬朗,热爱劳动,性格开朗,从不挑食,特爱吃肥肉。这些都是他们长寿的秘诀。

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    富有传奇色彩的洋葱
    浏览(906) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月24日 18:58:35      
    富有传奇色彩的洋葱      洋葱,别称圆葱、玉葱、胡葱或葱头,是一种很普通的廉价家常菜,其历史悠久,且营养价值极高,在欧美素有“蔬菜皇后”之美誉。洋葱的外形似球体,色白、略黄、带紫,剥开即嗅到强烈刺激辛辣味。人们用洋葱作蔬菜,有5000年之久。尤其在西方,是西餐不可缺少的组成部分。

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    养生长寿 天人相应
    浏览(1171) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月23日 18:51:14      
    提要:天人相应的理论基础就是“天人合一”。古代中国哲学、中医等认为“天道”和“人道”是合一的。就是说人与自然具有相通、相应的关系,不论四时气候,昼夜晨昏,还是日月运行,地理环境,各种变化都会对人体产生影响。按照现代的解释就是:自然界(大宇宙、宏观整体)和人(小宇宙、微观个体)是互相感应、互为反应、互为映照的。
           

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    我的天啦!没法活了!
    浏览(1069) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月22日 16:35:14      
    我的天啦!没法活了!

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    要想长寿 活得简单
    浏览(1136) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月21日 17:06:58      
    提要:你想要健康长寿、就活得简单一点,这才是一种理智的生活态度,是一种豁达的人生态度,是一种健康向上的心态。活得简单一点,就是不为名扰、不为物忧,就是要做到心胸豁达、荣辱不惊。

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    湿热体质 食疗最佳
    浏览(1433) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月20日 18:40:32      
    提要:春夏季节气候多变而且湿气特重。注重汤水的广东人,这时多会做些“去湿汤”调理身体。老中医认为湿热体质的人,食疗是最佳的方法,这里提供我近近年来搜集广东人祛湿的食疗方法,请参考:

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    少食美容  最佳选择
    浏览(855) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月20日 09:42:56      
    提要:中医主张少吃多餐,孙思邈早就说过:“食欲数而少,不欲顿而多。” 意思是说,人宜少食多餐,不宜一顿吃得很多。对于患有胃病的人,一般都知道少吃多餐好。因为患病后,消化功能较差,而身体的营养需求却会增加,许多营养物质往往因为呕吐、腹泻、水分摄取太多或服用利尿剂而大量流失。解决这两难局面并持续补充营养,以少食多餐为最佳途径,而其总热量的25%又必须从脂肪中获得,故应注意每次所吃的食物都能尽量被消化。 老中医通过长期临床观察少食也是神效美容法。

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    运动减肥 最佳选择
    浏览(818) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月19日 14:48:20      
    提要:运动减肥是目前肥胖患者采用最多,也是最有效安全的方法之一,其关键是要“持之以恒”,就是坚持!

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    中医丰胸 最佳选择
    浏览(934) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月18日 20:34:51      
    提要:丰胸,也叫隆胸或丰乳,是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为,主要依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造。

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    110岁老中医在坐诊 养生绝招
    浏览(1184) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月18日 16:43:21      
    110岁老中医还在坐诊
    老中医王昌松在坐诊看病。  湖南岳阳市八字门亮山社区有家不大的诊所,每天上午9时至12时,110岁的王昌松都会在此坐诊。诊所内挂着对联:“历三朝变幻风云活国活人德高望重千秋远;享百岁霞觞福寿祝公祝裔柱馥兰香万古长。”此联道出了王老的心声:长寿之道,厚德为基。


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    98岁老中医 八字养生秘诀
    浏览(910) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月18日 16:41:13      
    98岁老中医 八字养生秘诀出生于1912年9月的干祖望,是全国著名老中医、江苏省中医院耳鼻喉科创始人。他一生酷爱书籍,人称“四书”老人——读书、藏书、教书、写书。现今已经98岁高龄的干祖望,虽听力下降,只能靠文字交流,但仍头脑清晰,思维敏捷,视物清楚,还看书看报写文章、批改论文。他曾说过:“上班上至90岁,寿年100岁。”这个愿望现在已成事实,干老新的目标是活到110岁……干老说,他能高寿,秘诀就在于他的“童心、蚁食、龟欲、猴行”八字养生法。


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    109岁老中医养生秘诀
    浏览(1011) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月17日 08:01:15      
    109岁老中医养生秘诀
    109岁老中医王昌松的养生之道
      109岁老人王昌松体形瘦小、鹤发童颜、身板硬朗、精神健旺,让人不敢相信他已如此高寿。
      这位在全国中医界享有声誉的老人,每天早晨6点准时起床,8点准时步行至诊所,上午就在坐诊看病中度过。午休过后,他有时呆在家中看书、听听戏曲、看看抗战题材的电视剧,有时去逛逛药材市场或图书城……这是他每天的大致日常生活。
      王昌松的家族不仅是医学世家,还是长寿之家。父母都活了99岁,他的老伴也是97岁才去世。“薄滋味、少愠怒”是王老的养生秘诀。他一辈子没和别人红过脸,妻子16岁嫁给他,相处81年,两人从未红过脸、吵过嘴。在饮食上王老喜清淡,肉鱼少食,不吃狗肉、羊肉及野味,鸡蛋、豆制品、蔬菜是主要食物。
      说到养生经验,老人说要厚德、清心、养生,一个人要以厚德为基,清心为上,养生为要。       陈景胜

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    中医治疗排卵障碍不孕症
    浏览(939) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月16日 09:05:00      
    提要:传统中医是中国独有的医治方法,已经有两千多年的历史了,以治标又治本且无副作用而闻名于世,而中医治疗不排卵,也是许多患有不排卵疾病的患者最关心的话题。目前,我在临床治疗不排卵引起的不孕症数十例均成功怀孕。

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    顽固性失眠中医治疗
    浏览(3021) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月15日 10:58:48      
    提要:失眠症患病人数多,彻底治疗不容易,所以如何有效地治疗失眠仍是医学界面临的一个严峻的世界性问题。虽然在过去的几十年里西药一直是首选药,但其依赖性、副作用不免让人担心,幸好,近年来中医治疗失眠的研究有了新的进展,老中医应用太白草药为广大患者提供了又一条安全有效的治疗途径。

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    女性药食养生法
    浏览(2256) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月15日 09:15:27      
    提要:俗话说:“药补不如食补。”营养专家指出:“在日常饮食中注意营养的合理搭配,同时中草药常常能发挥一定的作用,帮上大忙。”我个人多年来的体会,药食同补才是女性的养生最佳秘笈。例如当归调经止痛、补血活血,研究发现,当归还可促进雌激素分泌,降低血管阻力,增加循环血量,营养皮肤这款汤水,不但治疗痛经还养颜,单就治痛经的疗效,我个人试验后觉得比单用姜枣茶好,所以如果你喝姜枣茶的效果不是很明显,可以加入当归效果就明显的不同了。

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    求仙与长生不死传奇故事
    浏览(1152) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月14日 16:06:22      
    提要:根据历史资料记载,秦始皇消灭六国后夺得天下,便追随齐威王、齐宣王、燕昭王等先行者,派人求仙,寻找长生不老药;但是没有一个能够成仙的,更没有长生不死的;只有健康长寿才是能够实现的。

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    穿山甲的传奇故事
    浏览(1126) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月14日 10:08:47      
    根据陶弘景著《本草经集注》的"查看图片"记载,穿山甲是一种食蚁动物,它“能陆能水,日中出岸,张开鳞甲如死状,诱蚁入甲,即闭而入水,开甲蚁皆浮出,围接而食之。”穿山甲的生活习性果真是这样吗?为了弄清这个问题,李时珍跟随猎人进入深山老林,进行穿山甲解剖,发现该动物的胃里确实装满了未消化的蚂蚁,证明了本草书的记载是正确的。但李时珍发现穿山甲不是由鳞片诱蚁的,而是“常吐舌诱蚁食之”。他修订了本草书上关于这一点的错误记载。同时他又在民间收集了穿山甲的药用价值,记载了一段“穿山甲、王不留,妇人食了乳长流”的顺口溜。

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    川芎的传奇故事
    浏览(1038) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月13日 16:35:41      
    川芎的传奇故事
            据说唐朝初年,药王孙思邈带着徒弟云游到了四川的青城山,披荆斩棘采集药材。一天,师徒二人累了,便在混无顶的青松林内歇脚。忽见林中山洞边一只大雌鹤,正带着几只小鹤嬉戏。药王正看得出神,猛然听见几只小鹤惊叫,只见那只大雌鹤头颈低垂,双脚颤抖,不断地哀鸣。药王当即明白,这只雌鹤患了急病。

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    养生贵在持之以恒!
    浏览(847) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月13日 08:10:31      
    养生贵在持之以恒!提要:持,对待,面对;长久坚持下去,有恒心毅力坚强;恒,指恒心,就是持久,经常之意。养生保健不仅要方法合适,而且要经常坚持不懈地努力,才能不断改善体质。只有持之以恒地进行调摄,才能达到目的,向健康长寿迈进!

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    女性阴道炎中药外洗方
    浏览(1010) 评论(0)      本作品所属分类 妇科病症
    发布时间:2013年05月12日 18:17:22      
    提要:女性阴道炎是女性常见外阴及阴道瘙庠不堪,或伴有带下增多,称之为阴痒.其发病原因多为湿热蕴结或感染病虫,.用中药外洗方法往往取得很好的疗效.下面推荐我在临床常用的外洗方:

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    女性阴道炎的预防
    浏览(944) 评论(0)      本作品所属分类 妇科病症
    发布时间:2013年05月12日 17:35:52      
    提要:如今时代女性承担着越来越多的社会责任的同时,也面临着竞争的更多的压力,这些来自社会、家庭和自身的种种因素,导致女性不堪重负,因此产生了许多心理和生理上的健康隐患,严重影响她们的生活质量,特别是妇科病症阴道炎严重干扰着她们的工作和生活。

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    静心养生长寿秘笈
    浏览(1029) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月10日 20:00:36      
    提要:静心养生就是要在思想上要保持内心清静安宁,不贪求妄想,以达到身心健康,预防疾病的效果。数千年来,中医对于静心养生方法的研究,积累了丰富的经验。下面,给大家简单介绍几种常见的中医静心养生方法。

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    饮茶与健康长寿
    浏览(3665) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月10日 16:17:15      
    提要:现代医学则指出:人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关,而这种氧化又和一种叫自由基的物质有关。茶叶中的多酚类化合物和咖啡碱及维生素C、E等对自由基有着很强的清除效果,这便是茶能养生益寿的奥秘所在。

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    幽门螺旋杆菌浅表型胃炎
    浏览(1408) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月09日 17:29:32      
    提要:幽门螺旋杆菌感染是可以治愈的,hp(幽门螺旋杆菌)感染现在主要靠抗hp药物进行治疗,尽管hp在体外对许多抗菌药物都很敏感,但是在体内用药并不那样如意。再加上有些药长期应用易产生严重的副作用或耐药菌株等问题。因此hp感染引起的急慢性胃炎.消化性溃疡等疾病,有很大的局限性(因地区、人群的差异)。总的讲来,目前不提倡用单一的抗菌药物,因为它的治愈率较低,易产生耐药性,本人经验中西医结合治疗是最佳的选择。

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    妇女月经推迟(闭经)慎用黄体酮
    浏览(1785) 评论(0)      本作品所属分类 妇科病症
    发布时间:2013年05月08日 10:27:29      
    我最近在临床遇到很多妇女都出现月经推迟的现象,有的人甚至半年都不来。都知道为省事,自己到药店买一些黄体酮服用;有人到医院看妇科,医生就给她打黄体酮,月经来了。其道理很简单、黄体酮用来人作工调整月经周期的,虽然具有一定作用,但使用时必须要慎重。造成月经推迟的原因很多,黄体酮不是万能的,滥用不但无效,甚至还会对产生不利影响。

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    老子养生之道传奇故事
    浏览(871) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月06日 18:20:38      
    提要:太上老君是道教对老子的尊称。老子姓李名耳,字伯阳,一名重耳,又号老聃,春秋时楚国苦县(今河南鹿邑:曲仁里人,曾做过周朝的守藏史,著《道德经》五千言。后世道教将他尊奉为祖师。

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    想健康长寿 先练腿的秘诀
    浏览(924) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月06日 18:04:51      
    提要:常言道:"人老腿先老".在日常保健活动中,切莫忘记多活动双腿,以防腿老.那么该怎样来锻炼自己双腿呢?

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    道家养生长寿粥
    浏览(1227) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月06日 09:04:04      
    提要:中国道家养生长寿粥,是用谷物、保健中药和其他食物及调味料烹制而成。中国历代道家、医家经常使用粥品养生疗疾。古代道家张天师、陶弘景、孙思邈等,都曾做过许多养生粥。养生粥味道鲜美,做法简单,虽然种类繁多,功能各异,但主要有两种做法,一是药米同煮,一是药米分制。

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    武则天驻颜传奇故事
    浏览(991) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月05日 20:33:51      
    提要:众所周知武则天是盛唐时期的女皇帝、杰出的政治家。武则天也是一位高寿的皇帝,她经历了太宗、高宗、中宗、睿宗四代帝王,享年81岁,仅次于爱新觉罗·弘历(乾隆皇帝 89岁,1711-1799年)。她的长寿有几个传奇故事。

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    保养卵巢抗衰老方法
    浏览(980) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月05日 08:47:09      
    岁月不扰人,30岁的女人,再不开始抗衰老已经要来不及了。来自社会、家庭、事业的压力越来越大,做女人越来越不容易,大多数女人一过30岁,甚至没到30岁,就出现了皮肤暗淡失色、干燥、出现黄褐斑、失去弹性、出现皱纹,乳房开始悄悄的松弛、皮肤、肌肉、甚至内脏下垂,老中医最近在临床遇到了30—45岁的女人,月经紊乱、推迟、停经、出现了更年期综合征的一系列症状。总之象征青春活力的一切都在随着年龄的增加而逐渐消失, 愁煞了一代又一代爱美的女人。

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    子宫内膜异位不孕症经验方
    浏览(792) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月04日 17:39:58      
    提要:临床上治疗子宫内膜异位不孕症,应在祛瘀的基础上灵活机动辨证施治,加用解毒药物治疗,可以取得较好的疗效。因此,我治疗子宫内膜异位症认为瘀毒是一个重要的病理因素,子宫内膜异位症首先宜活血祛瘀从瘀毒辨证论治。

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    什么叫“子宫内膜异位症”
    浏览(873) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月04日 17:06:37      
    提要:近年来,子宫内膜异位症其发病率越来越高,已成为妇科常见病,但是很多女性还不知道什么叫“子宫内膜异位症?昨天发布了“巧克力囊肿严重吗”一文中“卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种类型都在不断的咨询什么叫“子宫内膜异位症”?这里简要的回答:

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    卵巢巧克力囊肿严重吗?
    浏览(1871) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月03日 17:49:15      
    提要:卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种类型。其中,卵巢巧克力囊肿又占80%左右。卵巢巧克力囊肿病变可只累及一侧卵巢,但约有50%以上的患者会累及双侧卵巢。随着病情的发展,患者可出现痛经、持续性下腹疼痛、月经失调、不孕和性交痛等病症。中医认为,人是统一的整体,一切疾病的产生都是身体内部阴阳失衡的结果。任何局部器官发生病变,都与全身气血运行不畅,脏腑功能失调有关。

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    打屁虫捕捉养殖
    浏览(1623) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月03日 10:30:42      
    提要:昨天发布了“有钱人吃鹿茸没钱人吃屁巴虫”,很多网友就咨询怎么能搞到打屁虫? 打屁虫中药名九香虫,俗称打屁虫等,为蝽科九香虫属动物。九香虫除药用外,又是一香脆可口的养生食品。于每年11月至次年3月捕捉该虫置容器内,用酒少许将其闷死或用沸水烫死,干燥后即成中药之“九香虫”。《本草纲目》记载,该药“气味咸温、无毒。主治膈脘滞气、脾肾亏损、壮元阳。”我国药典也载其“归肝脾肾经,功能理气止痛、温中助阳、用于胃寒胀痛、脾胃气痛、肾虚阳痿、腰膝酸痛”。由于九香虫在药用、食用领域有广泛开发价值,所以,九香虫的捕捉人工养殖势在必行,大有可为。

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    有钱人吃鹿茸没钱人吃屁巴虫
    浏览(1114) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月02日 18:28:57      
    提要:俗话说:“有钱人吃鹿茸,没钱人吃屁巴虫。” 这就道出了物美价廉的九香虫,竟有相似高级壮阳滋补药物鹿茸的功效。据《本草纲目》和《中药大辞典》载:九香虫对于神经性胃病,精神忧郁而致的心口痛,脾肾阳虚的腰膝酸软乏力、阳痿、遗尿等症有显著疗效。所以李时珍说它:咸温无毒,理气止痛,温中壮阳,“久服益人”,“土人多取之,以充人事”。

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    你离糖尿病还有多远?
    浏览(808) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月02日 12:12:35      
    糖尿病喜欢亲近谁? 
    1、与糖尿病患者有血缘关系的家庭成员。  2、女性有分娩巨大胎儿史(即新生儿出生体重大于4公斤)者或曾患妊娠期糖尿病者。  3、肥胖者。  4、高血压、高脂血症(主要指高甘油三酯血症者)。5、曾有过高血糖或尿糖阳性历史者。  6、40岁以后,体力活动少,营养状况好,工作负担重或精神紧张者。 


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    雄蚕蛾与糖尿病
    浏览(971) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月01日 17:13:08      
    提要:雄蚕蛾早在唐宋时期,就被药用于临床,历史悠久。例如皇室用来治疗糖尿病,并视为珍贵补品,根据史料记载,我国唐代名医,我的先祖王焘的父亲李敬直(皇帝赐姓李,是南平公主的驸马) 身患消渴病,口渴难忍,饮量大增,身上多疥疮,且手脚麻木,日渐消瘦,王焘亲尝父亲小便,其味如糖似蜜确诊为糖尿病。便捕捉雄蚕蛾回来晒干和其它草药一起熬成汤药服用,病症很快消失。

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    槟榔的功与过
    浏览(831) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月01日 10:03:38      
    提要:昨天发布了“槟榔的传奇故事”很多网友咨询吃槟榔有什么好处和危害,这里就从昨天的传奇故事接着往下说吧。始皇帝派赵佗做为南越国第一代王,岭南列入中国统一的版图。此次的凿灵渠,筑陡门,加强了对珠江流域的控制,从此以后,当地人民便把陡门边的那片槟榔树保护起来。 

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    槟榔传奇故事
    浏览(826) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年05月01日 10:02:11      
    提要:李时珍说:生食槟榔,必同扶留藤、蚶子灰合嚼。俗称槟榔为命赖扶留。就是说槟榔能伤真气,不可多食。按罗大经《鹤林玉露》载:岭南人以槟榔代茶御瘅疠,它的功能有四:一是醒能使之醉,食后不久,则头晕颊红,似饮酒状。

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    劳动节话致富
    浏览(788) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年04月30日 08:16:42      
    提要:邓小平说:“勤劳致富”,勤劳是中华民族五千年的优良传统。因为人活着就注定要干活,你没有懒惰的理由,懒惰的人是最不让人喜欢的,也是最不可取的。习近平强调,人民创造历史,劳动开创未来。实现我们的奋斗目标,开创我们的美好未来,必须紧紧依靠人民、始终为了人民,必须依靠辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动,必须充分发挥我国工人阶级的重要作用,焕发他们的历史主动精神,调动劳动和创造的积极性。

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    生命的意义
    浏览(781) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年04月29日 20:27:49      
    提要:生命是具有生长、发育活力,并按自然规律发展变化的过程。“生、长、壮、老、已”,是人类生命的自然规律。探索生命的规律,对于中医养生学来说,有着极为深远的意义。

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    珍惜每一天
    浏览(808) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年04月29日 18:48:59      
    提要:这是一位退休的“xyh”发来的一篇文章,还是有一定的哲理,保健养生的方法,更重要的有很多做人的道理。

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    长期泡服胖大海利与弊
    浏览(4034) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年04月28日 18:40:28      
    提要:很多人喜欢泡胖大海茶,长期喝"胖大海"的人很多,例如有些人为了保护嗓子,有些人是因为气候干燥,嗓子眼不舒服;还有些职业人士,如教师、歌唱演员等,用嗓过度,也会觉得咽喉不适;更有些烟民长期吸烟,落下慢性咽炎的毛病,也爱喝胖大海茶。不过,需要特别指出的是,长期饮用胖大海茶,未必得当。

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    中药致癌之我见
    浏览(1376) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年04月28日 16:51:13      
    提要:一般人都知道药物既可以治病,也可以致(引起)病。药物引起的癌症被称之为药源性癌症。曾有研究指出,药源性癌症的发病率占整个癌症发病率的万分之一。一般认为,中药较为安全。但迄今为止,中外学者研究证实,有一些中药有的可能,例如中药千里光、滑石、五倍子、八角茴香、桂皮、槟榔、苏铁中均含有致癌物质,甘遂、巴豆、苏木、瑞香、三棱等中药也有不同程度的辅助致癌活性。因此,一定要警惕--部分可能致癌的中药。

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    乌龟生活习性及饲养
    浏览(1765) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年04月27日 16:37:35      
    提要:我在上篇日志写了通过养乌龟发现了乌龟长寿不生病的奥秘,网友都想养乌龟,但是不知道怎么养,这里提供个人的经验,有部分也参考了养乌龟的网友的经验,仅供参考。

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    龟寿命最长不生病的奥秘
    浏览(1080) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年04月27日 16:35:34      
    提要:据《世界吉尼斯纪录大全》记载,海龟的寿命最长可达152年,是动物中当之无愧的老寿星,我养了好久的乌龟,从来没有发现他生病,也从中发现一些奥秘。

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    养生之道,贵在持之以恒!
    浏览(2090) 评论(0)      本作品所属分类 保健养生
    发布时间:2013年04月27日 11:18:46      
    提要:持,对待,面对;长久坚持下去,有恒心毅力坚强;恒,指恒心,就是持久,经常之意。养生保健不仅要方法合适,而且要经常坚持不懈地努力,才能不断改善体质。只有持之以恒地进行调摄,才能达到目的,向健康长寿迈进!

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